雞肉芒果三文治助醒腦

英國牛津大學講師DrJohnStanley提出，不同餡料的三文治適合在不同時間和環境進食。上班一族早餐或午餐每多選擇三文治，價錢實惠，營養不錯，尤其深受纖體人士所愛，但說到三文治款式，香港人則不大講究；其實開會前，最好吃一件烤雞芒果沙律醬三文治，有助提神醒腦，雞肉含有豐富蛋白質，可刺激腦部保持清醒，芒果則蘊含多種維他命及礦物質，抵抗疲倦。