某年的冬天，因為工作的關係，一個月內要來回紐約兩次，每趟均須在日本轉機，來來回回，搭機連等候共花上十八、九小時，於是，我便為自己作好機上最舒適的安排。
個人上路，我會選定走廊位置，跟空中服務員要求兩條毛毯，一條從背往前包裹，如披上大圍巾一樣，再把另一條毛毯蓋於腰間至腳跟，最好自備純棉襪，通常睡着不動便漸感寒意，腳部着涼，全身便會更冰寒，所以絕不赤腳外露。
如果可以的話，我會放一個枕頭在背後尾龍骨位置，別讓腰部下陷於坐椅上，避免醒來時腰痠背痛。
在空間侷促有限的長途機艙上，只有冷氣風，空氣不太流通，臉上要盡量保持清爽滋潤，最好塗上Nightcream，比起Daycream會較油更滋潤。有需要時可以噴霧保濕。另外，我一定常備潤唇膏及Handcream於座位旁，方便隨時使用。別讓自己的嘴唇乾裂，若爆裂或脫皮的時候，喝熱飲或吃鹹辣味食物會非常刺痛，而且唇上傷口結焦的感覺亦特別難受，所以千萬別小看塗潤唇膏護唇這小動作。
至於雙手，越乾便越粗，越粗便呈現更多細紋，隨着歲月，手部皮膚比身體任何肌膚變化得更快更嚴重，要護手，就一定要勤力塗潤手霜，特別要照顧「虎口」及「手指關節」，這些高度活動位置，挑選一支含高油份的潤手霜（如含杏仁油、乳果、芝麻等成份），除了能補充缺水問題，更能加倍滋潤這雙勤勞的好幫手！
當然在機上要多喝水，把有去水功效的咖啡，換成溫水加蜜糖及檸檬片吧！好讓外在及內在同時得到滋潤。