今日街市情報
不時不食
小岩井純良純味牛油KoiwaiPureButter
售價：$64/150克（Sogo）
（位於日本東北岩手縣的小岩井農場，盛產牛奶，品質不遜於北海道，由牛奶製成的乳製產品如牛油、芝士一應俱備）
應節果品
賞月時除了吃月餅，其他應節果品自不能缺，尤其水果可以平衡月餅的油膩，在大時大節也可吃得健康。
土耳其高山蜂王漿RoyalJelly
售價：$1000/150克（有食緣）
（土耳其高原人迹罕至，花朵品質極優，天氣漸轉乾燥，每日吃一茶匙，有解毒潤燥之效）
荷蘭紅加侖子RedCurrent
售價：$38/盒（citysuper）
（新鮮紅加侖子本地較少見，細細粒的荷蘭紅加侖子，味道清甜，不及黑加侖子甜膩）
法國Castaing雪藏鴨肝片CastaingDuckFoieGras
售價：$184.8/308克（有食緣）
（鴨肝價錢較鵝肝便宜，但論食味絕不遜色，鴨肝味道濃香，質地細滑，煎時不用落油，想試鵝肝？何不由鴨肝開始）
菱角WaterChestnut
超市：$3.9/磅（百佳）
$6.5/500克（惠康）
街市：一般$4-5/斤
（下價$3/斤上價$6/斤）
貼士：選比較大而完整無破損的，重手及顏色愈黑愈好
芋頭仔BabyTaro
超市：$4/斤（百佳）
$6.5/500克（惠康）
街市：一般$4/斤
（下價$3.5/斤上價$5/斤）
貼士：一般以頭圓身幼為好，而芋頭輕身會粉腍、重身會「生水」
水晶梨CrystalPear
超市：$9.9/個（百佳）
$9.9/3個（惠康）
街市：一般$10/4個
（下價$10/5個上價$10/3個）
貼士：圓大重身為佳，梨的表皮顏色較一般梨子為青綠
泰國蜜柚ThaiPomelo
超市：$7.8/個（百佳）
$7.8/個（惠康）
街市：一般$8-9/個
（下價$7/個上價$12/個）
貼士：表面光滑呈草綠色，拿在手時感覺重身代表多水及夠熟
大造時令
火龍果DragonFruit
超市：$9.9/4個（百佳）
$9.9/4個（惠康）
街市：一般$10/3個
（下價$10/4個上價$6/個）
貼士：重手結實，外表呈鮮桃紅色及沒有腐爛為佳
楊桃Carambola
超市：$4.4/個（百佳）
$8.9/2個（惠康）
街市：一般$12/3個
（下價$10/3個上價$7/個）
貼士：以果皮光亮，果肉厚，皮色黃中帶綠，稜邊青綠為佳
香蕉Banana
超市：$2.5/磅（百佳）
$2.5/磅（惠康）
街市：一般$2.5-3/磅
（上價$3.5/磅）
貼士：蕉身粗壯，表皮光滑呈鮮黃色，果味愈濃厚，味道愈甜
菠菜Spinach
超市：$6/斤（百佳）
街市：一般$6/斤
（下價$5.5/斤上價$7/斤）
食法：上湯菠菜/清炒菠菜
粟米SweetCorn
超市：$8.8/2×3條（百佳）$7.8/2×3條（惠康）
街市：一般$5/3條
（下價$5/4條上價$2/條）
食法：粟米蜜瓜煲豬橫脷/牛油粟米
白菜SmallWhiteCabbage
超市：$4.8/斤（百佳）$6/斤（惠康）
街市：一般$4/斤
（下價$3.5/斤上價$5/斤）
食法：馬拉盞白菜/白菜炒肉片
節瓜HairyGourd
超市：$5/3條（百佳）$3/斤（惠康）
街市：一般$3-3.5/斤
（下價$2.4/斤上價$4.5/斤）
食法：節瓜排骨魚肚煲/節瓜炒蝦乾
西蘭花Broccoli
超市：$3.3/個（百佳）$6.5/2個（惠康）
街市：一般$6/斤
（下價$5/斤上價$7/斤）
食法：西蘭花炒帶子/西蘭花燴斑球
白蘿蔔ChineseRadish
超市：$2.6/斤（百佳）$3.6/斤（惠康）
街市：一般$2.5/斤
（下價$2/斤上價$3/斤）
食法：蘿蔔燜腩肉/涼拌白蘿蔔絲
冬瓜WaxGourd
超市：$2.5/斤（百佳）$3/斤（惠康）
街市：一般$2.5/斤
（下價$2/斤上價$3.5/斤）
食法：冬瓜嫩雞湯/冬瓜鹹蛋蒸肉餅
韭菜花KauChoiFlower
超市：$3.5/束（百佳）$6.8/2束（惠康）
街市：一般$3/束
（下價$5/2束上價$4/束）
食法：韭菜花炒黃鱔/金銀蛋韭菜花
豬湯骨Pig'sBone
超市：$16.5/斤（百佳）$16.5/斤（惠康）
街市：一般$20/斤
（下價$16/斤上價$22/斤）
食法：豬骨煲/粉葛豬骨湯
新鮮牛肉LeanBeef
超市：$36/斤（百佳）$36/斤（惠康）
街市：一般$36/斤
（上價$40/斤）
食法：薑葱炒牛肉/沙嗲牛肉串
田雞Frog
超市：$19/斤（百佳）$24/斤（惠康）
街市：一般$18-20/斤
（下價$16/斤上價$24/斤）
食法：薑葱田雞/雲耳火腿燜田雞
急凍雞腳ChickenFeet
超市：$5/磅（百佳）$5/5隻（惠康）
街市：一般$6/磅
（下價$5/磅）
食法：青紅蘿蔔煲雞腳湯/鹽水雞腳
急凍牛仔骨BeefRib
超市：$35.9/包（百佳）$46.9/磅（惠康）
街市：一般$32.8/磅
（下價$26.8/磅上價$36.8/磅）
食法：洋葱牛仔骨/南乳吊燒牛仔骨
急凍三文魚扒SalmonSteak
超市：$34.9/磅(百佳)$35.9/磅(惠康)
街市：一般$24/磅
(下價$23/磅上價$27/磅)
食法：檸汁三文魚扒/芝士焗三文魚扒
撻沙MacauSole
超市：$28/斤(百佳)
街市：一般$36/斤
(下價$28/斤上價$40/斤)
食法：XO醬撻沙魚/薑葱蒸撻沙
白鱔PivelEel
超市：$42/斤(百佳)$40/斤(惠康)
街市：一般$40/斤
(下價$35.2/斤上價$48/斤)
食法：蒜子燜白鱔/生根燜鱔球
沙鯭LeatherJacket
超市：$36/斤(百佳)
街市：一般$18-20/斤
(下價$16/斤上價$22/斤)
食法：茄汁沙鯭魚/菜心炒魚塊
桂花魚PercaChuatsi
超市：$32/斤(百佳)$32/斤(惠康)
街市：一般$32/斤
(下價$28.8/斤上價$36/斤)
食法：薑葱蒸桂花/西芹炒桂花片
山斑SanPan
超市：$18/斤(百佳)$20/斤(惠康)
街市：一般$20/斤
(下價$16/斤上價$22/斤)
食法：花旗參山斑魚湯/粉葛山斑魚湯
牙帶HairTail
超市：$21/斤(百佳)$24/斤(惠康)
街市：一般$16/斤
(下價$14/斤上價$18/斤)
食法：糖醋牙帶魚/薑絲蒸牙帶
基圍蝦GeiWaiShrimp
超市：$24/斤(惠康)
街市：一般$20-24/斤
(下價$18/斤上價$32/斤)
食法：宮保蝦仁/油泡蝦仁
膏蟹FemaleCrab
超市：$60/斤(百佳)$58/斤(惠康)
街市：一般$40/斤
(下價$32/斤上價$68/斤)
食法：咖喱蟹/薑葱蟹
黑美人西瓜MelonBlackLady
超市：$7.9/個(百佳)
$8.9/個(惠康)
街市：一般$8-10/個
(下價$7/個上價$12/個)
紅提RedGrape
超市：$8.6/磅(百佳)
$6.9/磅(惠康)
街市：一般$10-12/磅
(下價$9/磅上價$14/磅)
黑布冧BlackPlum
超市：$9.9/磅(百佳)
街市：一般$10/6個
(下價$10/8個
上價$10/5個)
糧油雜貨
大木瓜Papaya
超市：$5.9/磅(百佳)
街市：一般$13/個
(下價$10/個
上價$15/個)
富士蘋果FujiApple
超市：$9.8/5個(百佳)
$9.9/3個(惠康)
街市：一般$10/4個
(下價$10/6個上價$12/3個)
新奇士橙SunkistOrange
超市：$9/5個(百佳)
$11.5/8個(袋)(惠康)
街市：一般$10/3個
(下價$10/4個上價$12/3個)
地捫茄汁DelMonteTomatoKetchup
$6.9/340克(百佳)
$5.9/340克(惠康)
亨氏茄汁HeinzTomatoKetchup
$5.9/300克(百佳)
$6.9/300克(惠康)
李錦記芝麻油LKKBlendedSesameOil
$16.8/207毫升(百佳)
$12.5/207毫升(惠康)
同珍小蘑蔴油TungChunSesameOil
$11.5/150毫升(百佳)
$11.5/150毫升(惠康)
淘大小磨蔴油AmoyBlendedSesameOil
$5.9/150克(百佳)
$9.9/150克(惠康)
＊超市價取自有關超市之最低價，部份地區之超市價格或有不同
＊街市價錢來源：大圍街市/牛頭角街市/觀塘街市/旺角街市
＊鳴謝：魚類統營處、蔬菜統營處
日清純正香麻油Nissin100%PureSesameOil
$14.2/150毫升(百佳)
$14.9/150毫升(惠康)
金蘭麻油KimlanSesameOil
$12.2/145毫升(百佳)
$14.2/145毫升(惠康)