聽到向柏榮教小朋友學泰拳，還開親子班，第一個反應是有點不可思議。不是嗎，一般的父母，聽到「打拳」兩個字大多抗拒，還要他們帶着子女去學拳？
但原來，泰拳沒有甚麼可怕，而且對小朋友的身心很有幫助。被訪的家長們更坦言與子女拉近了距離。
文：徐嘉華
圖：黃冠華
場地提供：Wunique
向柏榮的Wunique拳館內共有十八隊泰拳親子組合，有父親帶着兒子的，有母親帶着女兒的，年齡最細的小朋友只得兩歲半。他們穿着整齊的拳館服裝，套上了拳套，你一拳，我一腳的，似模似樣。
上課前，大家各就各位，跟着師傅先做十分鐘拉筋熱身；然後進入正題，學泰拳的一些基本功，包括握着拳頭配合腳步向前向後跳躍、定位打拳、抱拳踢腳，然後家長與子女練拳靶、練撐腳，看他們樂在其中。
帶着十歲兒子一同學泰拳的鄭先生，見兒子培炫日益肥胖，於是報名參加親子班，學了四、五個月，雖然體重仍未有明顯改善，但卻不失為一項有益身心的運動。鄭生說：「我自己學泰拳這一段日子，腰圍瘦了兩吋，兒子的體重也受到控制；我感覺到泰拳是一項帶氧運動，可以keepfit減肥，又可以強身健體。」
鄭生同兒子學泰拳途中，發現一件事，就是每次到學拳的日子，兩父子一齊從家裏步行到拳館、一齊換衫這些過程，令到兩人的感情與日俱增。這是鄭生始料不及的驚喜。
據向師傅說，泰拳對小朋友的幫助包括：
一）身體健康方面：提高心肺功能，使身體各種關節得到充份的活動，各組肌肉得到均衡發展
二）心理方面：學習挑戰自我、增強自信心、加強身體協調及專注力，幫助培養鬥志及永不放棄的積極態度
三）社交方面：加強小朋友的合作精神，學習人與人之間的溝通能力，對小朋友將來的心智發展及健康都有正面的影響
香港康體局運動生理主任蘇志雄亦贊成小朋友學泰拳，但要注意安全問題。他表示：「在keepfit態度來看，學泰拳是沒有問題的，它既是一項正常活動、亦是講求速度的運動，由於他要求一個人的活動幅度較大，對小朋友的關節及肌肉發展有幫助，亦可增強小朋友的靈敏度及肌肉的柔韌性。但要注意撞擊時，由於小朋友的脂肪較少，容易骨裂及受傷；但假如是人與人一齊練打，反而比較安全，至少互助可以就力，減低受傷機會。」
－超過1,500年歷史的格鬥武術，時至今日，已變成一項比賽運動
－又稱「八臂拳」，拳手用盡身體四肢的八個不同部位，包括拳、腳、肘及膝，再配合腰部的靈活轉動，發揮出全面的攻擊能力。因為泰拳需要全身及四肢的配合，每個關節及肌肉會得到充份的活動，從而鍛煉出一副纖巧兼有線條的身形。此外，泰拳的姿勢是一連串的拉展動作，可以將原本因運動不足而收縮的肌肉拉長，令肌肉得以舒展，提高身體的柔韌性及靈活性。
Wunique （青少年班時間表）
地點：尖沙嘴彌敦道184號英龍商業大厦6-7樓全層
電話：27303991
上課日期：
星期一及四 4:10-5:25pm
星期六及日 12:45-2:00pm
班費：
堂數 8折優惠價
首堂試玩（送T恤） $130
泰拳特式課程（8堂 $840
另有私人教授 由$480起
