養成運動習慣擊退糖尿

養成運動習慣擊退糖尿

【本報訊】糖尿病患者近年有年輕化趨勢,部份甚至僅得十二、三歲。為帶動病患者建立運動習慣,一群醫學界人士組成全港首個以運動協助糖尿病人的「體育新生命基金會」,病人只需獲得醫生推薦,即可享用為期三個月的運動訓練課程。基金榮譽顧問陳重娥教授稱,適當運動有效降低五成患上糖尿病的機會。
陳重娥昨在基金會成立儀式上說,肥胖問題愈來愈嚴重,部份年僅十二、三歲的小童更因過胖而患上糖尿病。她指出,十來歲正是兒童發育年齡,荷爾蒙開始出現變化,較易製造肥胖細胞,故家長宜及早留意孩子的發育情況,除控制飲食外,應多鼓勵他們做運動。

兒童超重較易患病
基金會委員馮宜亮醫生引述世界衞生組織數字指,至今約有一千七百萬名五歲以下兒童超重,香港也有兩成男及一成女童超重。不少父母喜歡子女肥肥白白,若子女出生時體重過輕,會不斷催谷子女的體重,導致出現過胖問題,部份六個月大的嬰兒,體重甚至高達二十二磅,比同齡正常體重高三分之一,將來長大後患上糖尿病的機會也會增加。
基金會的宗旨是希望透過提供體育訓練,提倡病患者建立運動習慣,主要服務對象是糖尿病及肥胖症患者,稍後會推展至輕微抑鬱症患者及退休人士,病人只需獲醫生推薦,再付出一百元會員費,即可享有為期三個月的網球、乒乓球或太極課程訓練,首年名額一千個。