手腕放得過低 手指彎曲<br>彈鋼不當筋腱易勞損

手腕放得過低 手指彎曲
彈鋼不當筋腱易勞損

【本報訊】不少家長都會培育子女自小學習鋼琴,但卻有很多小朋友「學壞師」,長期以不正確姿勢彈琴,因而引致「腕骨度綜合症」或「局部性肌肉失控症」的手部筋腱勞損疾病。有音樂家指出,十二至十六歲是本港最多小朋友學琴的年齡組別,也最容易出現這種疾病,故必須小心留意。 記者:黎國剛

從事音樂教育工作、並在加拿大西安大略大學修畢音樂碩士課程的鋼琴演奏家李廷強說,音樂家出現手部筋腱勞損是普遍現象,惟過去不少人卻不願將問題宣之於口,以免影響自己的演奏生涯,故問題一直被忽視。

女性較容易受傷
直至六、七十年代美國著名鋼琴家GaryGraffman,在八十年代接受訪問時首次提到因彈琴而出現手部勞損痛症,曾經三個月內向十八個專科醫生求診,醫學界才開始正視「腕骨度綜合症」或「局部性肌肉失控症」疾病。
李廷強引述部份外國研究指出,過去美國曾有研究發現,受訪的一千名音樂家中,一成四人出現這種疾病,其中多是鋼琴家;而英國一項研究也發現,五至六成的管弦樂團演奏者都曾在演奏時出現有關疾病。
此外,澳洲表演藝術協會於八三年發表的報告顯示,大部份音樂家出現有關病症都是彈鋼琴所致,其中女性較男性更易受傷,而十二至十六歲女孩最易出現這種疾病。

會影響日常生活
李廷強解釋,所謂「腕骨度綜合症」或「局部性肌肉失控症」,前者會出現手部及手腕疼痛,初期病徵是手部麻痹,病情嚴重的更會出現肩膊痛。患者除在彈鋼琴時外,其他時間也會出現痛楚,影響日常生活。至於後者,一般並無疼痛症狀,但患者在日常不能做到部份特定動作,如拾起東西的動作等。
他又稱,部份醫生為治療有關病症,或會為病人戴上手箍,或開出消炎藥及進行物理治療等,但最好還是改善彈鋼琴的錯誤姿勢,做好預防。李廷強說:「好多人彈琴時都會將手腕放到好低,或者將手指彎曲,其實咁係唔正確,應該手腕平放,同手肘成水平,手指放鬆伸直。」
他說:「唔少鋼琴老師重會第一堂就教小朋友,話每隻手指都要撐開,要獨立活動,咁係違反生理原則,唔可能咁做,其實應該係側側哋隻手,手指按不同鍵時係上下郁動,手腕都唔應該扭來扭去。」