來到南韓第二日，雖然經過前一晚夜探球場，及到下榻的樂天世界酒店附近閒逛，但能夠得到NBA球星史達侯斯和積威廉士親授球技，倒令我們忘記疲累，專心投入訓練中。而今日活動，亦讓我們首度與所有參賽球隊會面。印象中各隊都十分平均，而身高達六呎一吋以上的，亦大不乏人。
是日訓練歷時約一個半小時，每隊兩名代表共三十二人在兩名NBA球星帶領下，先做些基本的拉筋動作來熱身，然後分成兩組，由史達侯斯和積威廉士各帶領十六人小組作出不同的球技訓練。我和黃琪琪被分在史達侯斯一組，而阿庭和阿清則在積威廉士的一組。兩組的訓練亦略有不同，我們一組較着重二人攻勢組織，而另一組則着重個人突破和進攻。
整個訓練以三人賽作結，在一名球星加一名南韓職業好手的帶領下，由於可無限制更換球員，故此大部份學員都有機會上場比賽。據知經過訓練後，史達侯斯對所有參加學員都有很好印象，對於大家的領悟力和吸收能力更是激勵有加。他更笑言，只是示範一次動作，大家不但可以跟着做，而且更是似模似樣，即使是NBA球員有時也自歎不如呢！
訓練後便舉行抽籤儀式。我們被編到B組第五隊，而女子隊則被編到第六隊。經抽籤後，我們首日（明日）上午先對南韓一隊，下午再連打兩場，分別對馬來西亞和泰國。女子組方面，上午先對中國一隊，到下午再對中華台北和菲律賓。令人有點擔心的，是下午兩場賽事相距只有約二十五分鐘，加上賽事採二十分鐘直落制，在體力上對我們絕對是一大挑戰。有見及此，今天晚上在出席歡迎會過後，我們便再到球場練波，務求熟習場地爭取好成績。
文：新青聯球員黃鎮煒