遊船河是夏天消暑的熱門活動，一般遊河船上都附有獨木舟、小風帆或香蕉船等水上康樂設施。
近期玩「香蕉船」大受市民歡迎，主要原因是它能帶給人們水上的速度樂趣感覺，迎風破浪，而且又不像滑水需要專門的技術，三數好友共坐一起，大叫大笑，樂趣無窮。
雖然政府的水上康體設施並沒有香蕉船，也沒有玩香蕉船的具體意外受傷資料。但香蕉船畢竟是一項高速度的水上活動，是屬於中度風險的活動，參加者必須做足安全措施，才可以享受箇中的樂趣。
穿着救生衣是基本的條件，因為當香蕉船高速行走時，萬一失去重心被拋落水面，人體與水面產生的衝擊力很大，容易造成受傷，本港去年有人曾因此而弄傷頸骨。
假若真的被拋下水，雙手應盡快用來保護頭部和頸部，減少頭頸與水面的碰撞。患有脊椎及腰背痛的人士，也不宜玩耍，因為香蕉船的上下擺動對腰椎組織造成很大壓力。
此外，玩者要做好防曬工作；頸鏈及耳環等飾物不宜穿戴。香蕉船的兩旁應有手挽或繩索，方便玩者在水中攀爬上船之用。
駕駛快艇的人士在拖行香蕉船時，必須照顧香蕉船上玩者的安全和感受，產生過份驚慌是容易造成意外的原因，避免樂極生悲。快艇上應該備有救生水泡，方便救援之用。最理想的，就是所有玩者皆懂游泳。
「水上活動樂趣多，謹防意外無失拖！」
撰文：香港浸會大學體育學系雷雄德博士