朋友，你今天有進步嗎？若能每天都能肯定自己的進步，那生命便沒有白過了。「進步」不一定要驚天動地，反而多從生活瑣碎事中表現出來，例如昨天鬧了情緒，但今天已能處之泰然，這已是一次切實的進步。
筆者有幸於上星期參與了一個交流活動，實在值得與諸君分享。活動是由非牟利團體「愛心力量」舉辦，十八名義工帶領三十多位香港的中小學生回到祖國貴州，與當地鄉間學生作交流。同學們透過觀察、遊戲、家訪、分享感受等環節，在短短兩天中親身體驗到幸福並非必然。
當面對過千村民貴賓式的熱情招待時，我們實在覺得汗顏，因為當香港學生正沉迷電腦遊戲或其他享樂而無心向學的同時，國內仍有恒河沙數的小朋友，因赤貧而不能升學。但那還不是最差的個案，很多更偏遠難到的山區，情形要比眼前所見的差上十倍。
雖然只是短暫的接觸，同學們已開始明白自己的不足。當自己仍為顛簸的車程抱怨時，才驚覺人家竟是每天徒步兩個多小時山路上學。當自己在微擺的吊橋上嚇得灑淚尖叫時，人家的幼童卻樂天地飛奔擦身而過。同學們也不時提醒自己，人家能做到的，自己也可以做得到。看到他們這顆「信心種子」的萌芽，實在替他們高興。還記得有位小女孩驕傲的說：「我今天征服了那個與豬欄相連的茅廁！」說罷蹦跳走開。
經一事，長一智，孩子，你的確進步了，試問從今以後，還有甚麼廁所能難得到你？朋友，讓生活過得充實，試試每晚駐足回望，問問自己：「今天我有進步嗎？」
林威強
香港業餘田徑總會教練部主委