四年一度的奧運會即將展開，市民又可欣賞到選手超水平的運動技能競賽，也許奧運熱潮成為大眾茶餘飯後的話題。
雖然奧運參賽選手只有三數千人，但在奧林匹克選手後面，卻有着十億萬計的各地觀眾。選手們的互相競爭，互相超越的進取精神與品質，強烈地感染着全世界人民。我們欣賞奧運會，喜歡奧運會，不單止因為從中受到健兒的精湛技術所吸引，更因為從中受到它的鼓舞，受到它的教育和激勵，或許因此而產生改造我們社會的推動力量。增強體質、意志及精神正是奧運的精神所在，其實「體質、意志、精神」也是我們日常工作必備的基本條件。
奧運精神的其中一個特點就是互相尊敬和欣賞，在繁忙的都市裏，我們總是為生活而奔波，為金錢而忙不過來，人類被稱之為萬物之靈，皆因為他們不會只求溫飽，而且是富有思想和智慧，還懂得去欣賞世界大大小小的事物，我們何妨在觀賞奧運選手精采絕倫技術的同時，也多一點去欣賞身邊的朋友、同事及家人，給予別人多一些的讚賞，讓社會邁向更和諧愉快！
世界衞生組織對「健康」的定義不僅是沒有病痛，還應擁有良好的心理健康和社會的適應力。正如奧運精神一樣，它靜悄悄地引領着我們走向健康的道路。「健康就是財富」，在現代商業化的社會上，或許應該說成「精神健康就是更佳的財富」！
撰文：香港浸會大學體育學系雷雄德博士