香港奧運金牌希望李麗珊強調雅典奧運是她「最後一個奧運」,究竟「珊珊」如何備戰「最後一擊」,小記特邀其貼身物理治療師周康偉(Jay)暢談她的奪標機會,以及如何利用發揮科研及物理治療效用,協助「珊珊」體能再闖高峯,為港爭光。
文:徐嘉華
說到珊珊在雅典的金牌希望,Jay不假思索就說:「身體狀況珊珊沒有弱點,我對她很樂觀,但風帆還要問天時及地利。」
兩年半前加入體院做物理治療師的Jay,一開始已經被委派重點跟隨香港滑浪風帆隊,大部份時間都跟着珊珊東征西討到海外各地訓練及比賽。尤其是一年半前香港康體局成立一個「奧運攻關小組」,那時開始針對有奧運獎牌希望的運動員,提供專業服務。
香港風帆隊去年因避沙士往歐洲集訓了半年多,Jay也跟足半年,作臨場支援。今年踏入奧運倒數期,港隊先後參世界賽、歐洲錦標賽、荷蘭帆船賽,本月十一日又隨團出發到雅典作最後備戰工作,Jay全部跟足晒,直至奧運完結為止。
說到「珊珊」,Jay說:「珊珊平時的訓練量及運動量都好大,好易出現肌肉勞損,我就通過手法治療及按摩治療去醫治他們的創傷,助她盡快復原;譬如關節錯位,我會幫她拉正,肌肉繃緊又會幫她拉鬆。」
跟了「珊珊」兩年半,Jay對她的身體狀況瞭如指掌。他說:「珊珊是一個成熟的運動員,本身亦積累好多問題,但這兩年解決了很多,像本來的腰、頸傷患等勞損都好得七七八八,後期腳部的意外創傷亦已痊愈。可以講她現在可以以一百巴仙的狀態去迎戰奧運會。」
「珊珊」體質有過人之處,Jay表示:「她的肌肉發展較平均,因她常要用力去搖帆,有足夠肌肉力量,不會好瘦削,女仔來講,『珊珊』算是非常健碩,她的體能在體院中亦是數一數二的好。」
Jay說最難忘一次,是兩月前的歐洲錦標賽,「珊珊」賽前因腰患連身體向前屈也不成,後來經治療後,可以繼續進行訓練及比賽。
年齡對快將三十四歲的「珊珊」不會造成影響,而奧運新的隔日比賽賽制更對她有利。他表示:「珊珊的兩大勁敵辛仙妮及芭芭拉簡度都比她大一、兩歲,芭芭拉更生過BB,鬥體質體能絕不輸蝕。而新賽制係一天比賽、一天休息(以前是每天都有比賽),對較慢復原的李麗珊來說,有較多時間休息,自然有利。」
Jay為應付今次奧運,會多帶一張治療床到雅典,一張放在住的地方,一張放在比賽場邊,讓「珊珊」在炎熱的天氣下作賽後,可以盡快恢復。另外,港隊早預備了大雪櫃及兩把大風扇外,Jay亦會帶備噴面冰水及簡便藥箱,以備不時之需。
作為「珊珊」的專用物理治療師,Jay坦言有壓力。
「她要求很高,對物理治療師的技術亦一樣;其次香港市民及體育界對『珊珊』的期望都好高,是港隊的希望;我要用有效的方法去幫她避免身體上的毛病,這就是我的壓力。」