【本報訊】有纖體公司揚言兩個月內最多可為減肥者減去四十磅,醫生說有可能,但並不主張,因為急速減肥不單沒有必要,更可能會損害健康。美容專家則建議消費者在參加任何纖體療程的同時,也要詢問家庭醫生意見,求證療程是否適合自己。
兩個月減四十磅,即是每星期減五磅,威爾斯親王醫院內科及藥物治療部主管周振中指出,正常的減肥療程應該是每星期減一至兩磅,「兩個月減四十磅好明顯係宣傳手法,如果夠毅力,又肯節食,保持極低卡路里嘅餐單,咁嘅減肥速度係有可能嘅,不過冇咁嘅必要。」
周振中解釋,坊間的速成纖體療程幾乎全靠節食,減少身體熱量。但過度節食會令體內脂肪及蛋白質急速下降,導致血液酸鹼度不平衡,產生過多酮體,結果是尿酸上升,可以導致痛風症。另一種普遍使用的極速減肥療程是使用醫治甲狀腺疾病的合成荷爾蒙,這種方法遺害更大,可以引致簡稱「甲亢」的甲狀腺功能亢進症,病徵包括心跳加速、無故出汗,嚴重者可以致死。
香港美容業總會召集人葉世雄呼籲消費者慎擇纖體公司,尤其是不要盲目相信代言人的成效,「廣告上嘅代言人可能真係做到大幅度減肥效果,但係你唔知人哋背後付出咗幾多,佢節食成點?做療程嘅頻密程度係點?用咗幾多成本?你好難有樣學樣。」
市面上有過千間提供減肥服務的纖體中心及美容院,提供服務的公司不像醫生,法例沒有要求專業資格。葉世雄說,任何減肥療程必須以健康為大前提,如果減肥後出現副作用,不減也罷。極速減肥最常見的後遺症是肌肉鬆弛、荷爾蒙分泌失調、血壓不正常。
葉世雄建議消費者光顧纖體中心前問清楚療程內容,究竟用甚麼方法減肥,然後向家庭醫生查詢,這套療程是否適合自己?會否出現後遺症?他說:「用咁多錢減肥,點解唔花多少少請醫生幫手監察?」