纖體瘦身五花八門，而有效又正確的，當然就係做運動。但不少人無耐性又嫌辛苦，所以好多人都會揀節食或食藥，覺得又快又見效。但此舉危險性高，對身體分分鐘有害！要食得落肚又健康，其實可以選擇喺日本好興的瘦身花茶。花茶近年十分流行，玫瑰美膚、薰衣草紓緩及洋甘菊鎮靜等，女士們好Buy。而瘦身花茶有纖體作用之外，更加入不同功效，天然又好味，一沖即飲好方便！
記者：梁珮瑜
攝影：黃子偉、蔡鴻雯
模特兒：JuliPark@StarzPeople
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助助身茶有菊花、薰衣草、烏龍、綠茶及桂花味道可揀，主打原茶葉、烏龍茶、綠茶、玫瑰花、紫蘇葉、荷葉、人參、當歸及龍眼肉等成份，再配合不同效用的花草，有健康、瘦身及美膚三大功效。1盒14包，每包可沖7-8次。
菊花瘦身茶：
菊花味有去油膩功效兼清熱氣，配合玫瑰及高山單欉，去油膩力更強。$148
薰衣草瘦身茶：
有去水腫功效，薰衣草亦出名香味可紓緩壓力及情緒。$148
兩款花茶針對下身肥腫及肚腩仔，主要成份有消脂及抗氧化功能的綠茶、促進新陳代謝的紅玫瑰、美白淡斑的粉紅玫瑰及清熱祛濕、有助減肥腫的茉莉花蕾。1盒14包獨立包裝，每包可沖3-4次。
去肥腫收身花茶：
針對下半身，能促進腸胃消化、紓緩宿便、促進血氣運行及新陳代謝，有收腰、纖腿、收臀的功效。$129
消腩桂花綠茶：
促進血氣運行及新陳代謝，功效能暢通腸胃、減少脂肪及贅肉積聚、將多餘油份排走。$129
花茶一般都有美容的作用，而纖之花茶不但針對瘦身，更針對不同皮膚問題，四款花茶包括紅玫瑰消腩瘦身茶、檸檬草排毒瘦身茶、洋甘菊淨豆瘦身茶、粉紅玫瑰美白瘦身茶。1盒10包獨立包裝，每包可沖5-6次。
~H2O+減肥茶獨立包裝好方便，唔使沖水即刻飲，最啱懶人。含16種草本茶葉成份，如烏龍、山楂子、甘草及麥芽等，能幫助身體排出廢物，加上高麗人參成份更可補元氣，適合經常攝取高量卡路里的人。
被日本減肥茶界評為「史上最強」，以18種天然草本植物調合而成，配方有效分解及燃燒積聚脂肪，對減腹部的皮下脂肪特別顯著。
各式經乾燥程序及具療效的花草植物，加以沖泡後即成天然又健康的花茶。而瘦身花茶就加入一些專治肥胖問題的花草，如馬鞭草可減退腿部浮腫、幫助腸內淨化及瘦身減脂，檸檬草能利尿解毒及荷葉有排水作用等。而茶葉亦含豐富茶多酚成份，亦有效分解體內脂肪及防止脂肪積聚。由於性質溫和，想飲花茶瘦身，記得要持之以恒，將花茶當作日常飲品，每日至少一杯。
經明查暗訪，發現身邊不少女性都有試過飲花茶瘦身，不願出鏡的吳小姐，就飲纖之花茶的紅玫瑰瘦身茶一個月，認為幾有效，肚腩仔減咗。而可能係明星效應，最多女士試過就係助助身茶。
飲落肚除了天然的花茶，近年亦流行纖體飲品，一般含水溶性纖維及植物精華等，令人飲後有飽肚感覺，可減少食量，比花茶較快見效。無藥性成份，但並非全天然食品，所以要留意當中成份是否適合自己。
成份包括羅夢果萃取物、奇異果精華、水溶性纖維等，而水平衡排毒因子等，能調節體內水份及排毒，加強燃燒脂肪及控制體重。同時含膠原蛋白等護膚成份，有令毛孔細緻及回復彈性等美膚作用。
餐後飲用，與一般瘦身飲品餐前飲不同。配方含藤黃果萃取物及Grapefruit排毒因子等，主要將食物的脂肪轉化為能量及阻止碳水化合物轉化成脂肪，避免吸收過多卡路里。
~H2O+的脂糖流，成份包括水溶性食物纖維、果糖卡路里、蜂蜜、蛋白質、維他命B1、B2、B6等，有去肥膩及燃燒脂肪作用。
代餐是另一款食品瘦身法，可保持營養均衡及纖體。新產品唔會淡而無味，但要小心選擇產品及要揀信得過嘅牌子。Bioscreen新推出的SaveursPures系列，所有食品都兼顧纖體及營養，值得推介。
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