住家菜:<br>20分鐘製法式潮流小吃

住家菜:
20分鐘製法式潮流小吃

醒胃冷盤五之四
提到法國菜,第一時間可能會想起鵝肝這種口味濃的食物,但其實法國飲食文化多姿多采,又豈止得法國鵝肝?今次為大家介紹的,是法國食品中屬於較輕量級的餐前小吃,兩個小食都以煙三文魚作主角,口感清爽,最適合在夏天食用。單看精緻的賣相,就足以刺激食慾,對不對?

記者:謝翠玲 攝影:陳陶鈞
示範:W'sEntrecote法式牛扒屋總廚楊桂林
地址:銅鑼灣霎東街33號6樓
電話:25060133
鳴謝:法國食品協會

法國人一向重視生活情趣和飲食文化,傳統以來的法國菜給人的感覺總是太豐富,想要保持輕盈飲食的朋友可能會卻步。但原來法國最新的飲食潮流卻是流行以調酒配搭簡單但有特色的餐前小吃,這種餐前小吃有時候甚至會取代一頓正式的晚餐。
通常法國人都會預備多種口味和份量較細小的小食──煙三文魚、鮮果、芝士和蔬果都是這種清新小食的熱門材料──配以特製醬料,只需花十多二十分鐘便能完成一道道的小食。法國人在吃餐前小吃時,喜歡配以用乾白酒(Drywhitewine)和黑加侖子酒(CremedeCassis)調製的Kir,兩種酒比例是5份白酒配1份黑加侖子酒。

香草三文魚酥餅
自製價:$60/12件
用咩料:
煙三文魚 2塊
新鮮蒔蘿(Dill)香草 1束
薄荷葉 12塊
急凍酥皮餅底 2張
牛油 25克
墨西哥牛油果醬 100克
液體忌廉 25克

墨西哥牛油果醬:
這種墨西哥牛油果醬以牛油果加入了番茄、碎洋葱及調味品製成,味道帶酸,非常醒胃。

好易做:



小貼士:
1.液體忌廉要預先充份冷凍,就會較易打發到起泡和鬆軟。
2.墨西哥牛油果醬、急凍酥皮和新鮮蒔蘿可在大型超市買到。

1.煙三文魚切小粒。將雪凍的液體忌廉拂成鬆軟發泡忌廉,加鹽及胡椒調味,跟墨西哥牛油果醬混合。

2.急凍酥皮切成5×5厘米正方形,掃上牛油,放入預熱至攝氏180度的焗爐焗15分鐘,待涼後,塗上牛油果醬,鋪上三文魚粒。

3.蒔蘿洗洗抹乾,分成小枝,插在每塊酥餅上作裝飾,碟上擺放薄荷葉即成。

蘋果煙三文魚班戟卷
自製價:$40/8件
用咩料:
蘋果 1個
煙三文魚 8小片
檸檬 1個
鹽、胡椒 少許

班戟材料:
蕎麥粉 200克
麵粉 100克
牛奶 500毫升
雞蛋 1個
油、鹽 少許

好易做:



小貼士:
1.班戟要煎得較薄,捲起來會比較容易;如果麵糊太稠,可以加少許水份來調勻才煎。
2.蕎麥粉在大型超市可以買到。

1.將蕎麥粉、麵粉和鹽混合,加入雞蛋、油和牛奶逐少拌勻成麵糊,靜置一小時,用平底鑊將麵糊煎成薄餅狀,將班戟切半。

2.蘋果切成2毫米厚的長條,撒上檸檬汁。班戟攤平,放上煙三文魚,將一小束蘋果條放在其中一邊。撒上鹽和胡椒,捲起來。