飲食人誌:<br>中環OL新寵無添加飯糰

飲食人誌:
中環OL新寵無添加飯糰

豔陽天騷Qauli日子又到,瘦身廣告鋪天蓋地日夜密集式轟炸,全面侵略至連發夢都掛住減,減,減!查實只要生活習慣健康,何需大灑金錢給人家移作代言費?近來飯糰加湯已成一股簡約健美風,由日本吹到紐約,現在更吹來本港的石板街,今日就請來香港區代表「Sakae」店長小河原榮子,揭開飯糰受歡迎之謎吧!
記者:李湘虹
攝影:陳盛臣

放在石板街「Sakae」專賣店貨架上一排排「玉帛相見」的飯糰,每日都讓許多漂亮OL細選。不過落選的命運就悲慘了,下場是即晚扔進垃圾堆!

飯糰冇味精唔隔夜
店長榮姐解說道:「我們每朝七時前要回店中煮飯煲湯做壽司、沙律等,因為不加防腐劑,所以第二日就不要得,惟有有時臨收舖八折甚至五折求售,但無論如何都不會隔夜。也因為健康,食物不會加味精,而材料如蝦、番薯、牛蒡、南瓜等均取自日本,飯糰是日本種錦字米加沖繩海鹽、以日本鮮海帶調味。」除了食物無添加外,連包裝門面亦簡單無花巧,但單靠榮姐年過七旬依然滑滑的雪花白臉,已是飯糰店一塊有力招牌。

兼做靚湯便當
店中特設Hotsoupcounter,榮姐每日早午煲兩轉靚湯,西、日式均有,有兩款Size選擇,最開心是標明卡路里,修身OL有數計。如怕飯糰靚湯都不飽肚的大胃王,還可選店中一份份的便當,除了主菜外,配菜如海藻、螺肉、白花豆等,每日均會不同。

熱賣款式
(前起)梅子碎粒飯糰$10?日本鹿兒島黃蘿蔔飯糰$12?昆布飯糰$10?日本雪菜飯糰$10
榮姐說香港人特愛紫菜,所以有紫菜圍邊的三角飯糰和全包形款式,也是特別好賣。紫菜圍邊的飯糰以素菜為主,撈入飯中用人手搓成形。因為用日本錦字米,加上店長在水量和浸水的秘方,米粒材料之間粘膠得如糖黐豆,米香軟糯材料健康。

山Vs海
三色飯糰(山)$15
「山」即雪菜、鹿兒島黃蘿蔔和梅子碎粒飯糰,全部素菜來自日本再醃製成料,酸咪咪醒胃非常。

山Vs海
三色飯糰(海)$20
「海」即魚仔、北海道紅三文魚、昆布,全日本海產再在店中煮過,清新鮮味。

製法逐格睇

1>紫菜全包形飯糰,材料主要以豉油煮蜆、木魚絲、明太子等為主,先把煲好的飯塞在模中,上頭鋪滿材料

2>稍後再加一層米飯,然後便可把凸模壓下去。

3>最後以特製的保鮮紙封好,食用時跟指示除去膠紙即可。

西式Vs日式
番茄湯(前)$15/$28(223kcal)、日本南瓜湯(後)$18/$32(231kcal)
西式湯是把相關材料切片炒香,煲腍再加奶打成Cream,湯的口感幼滑味道香濃。

西式Vs日式
味噌雜錦鮮菇湯(前)$15/$28(125kcal)、味噌牛蒡菜豬肉湯(後)$15/$28(258kcal)
日式味噌湯湯底由海帶、木耳等煲成,因為湯料豐富無味精,喝後絲毫不覺口乾。

■店中冷凍架上一排排放着各款壽司、沙律、飲品等,一目了然。

■店中以外賣為主,但仍有四個高位,客人可邊吃便當邊望街景。

Sakae
地址:中環皇后大道中74號皇后中心1字樓3號舖
電話:25378089
營業時間:8:30am-7:30pm(星期日及公眾假期休息)
座位:4個
交通:中環地鐵D2出口,沿石板街拾級而上,到士丹利街轉左