又要出門，先查目的地的天氣。
最冷是十六度，最高二十四，人體最適合的氣溫。這種情形之下一般夏天的衣服就夠了，只要多帶一件毛線衣，預防一早一晚過寒，也不會增加行李過重。
天氣預報總是不可靠，不管是人造衞星有多先進，經常失誤，我從CNN得到的國際溫度最不準確，有時相差十幾度之多。打電話問當地友人是萬全的方法。
一般旅客遇到了這種天氣，不是拚命忍熱就是耐寒，以為過了這幾天就無事。我則沒有這種本領，怎麼解決？
買呀，冷就買一件便宜的大衣，熱就買些夏威夷恤衫穿穿，這種錢是花得有價值，否則傷風或中暑，醫藥費可是不菲。
談到看醫生，在外國不是錢的問題，麻煩諸多。你在英國醫傷風，他們那邊的醫生認為是小事，才不管你，所以行李之中一定要些成藥，傷風愈早醫治愈快好，一有打噴嚏的情形，即刻猛吞藥丸當糖吃，別聽服太多會影響健康的勸告。
吃得飽飽是最基本的治療，多沒胃口，也要強迫自己來幾碗白飯或幾塊麵包，人體就是那麼賤，不以溫飽來對付不行。
近來生產的「必理痛」傷風藥很有效，分白天吃和晚上吃的兩種套裝，藥性相當溫和，對於一般人已足夠。嚴重起來，只有美國的一種藥能應付，它白天吃的是紅色，夜晚綠色，藥名我忘了，只記得叫它為深水炸彈，藥到病除，只是人暈陀陀罷了。
水土不服的現象不會發生在我身上，但我亂吃東西，有時也會拉肚子。輕微的吃「保濟丸」，重的吃「濟眾水」。有一種止瀉的西藥，白顏色，小小粒的，很有效，但忌服。骯髒東西拉不清的話，肚子更痛，我行李中有一包葡萄糖，原來這種最普通最簡單的東西，對腹瀉的效力最高，不相信，你遇到了也可試試看。
而天下最好的藥，在心理，別怕這個怕那個，否則一定生出病來。