【本報訊】中文大學的一項研究發現，胖子只要成功減去百分之五的體重──主要是體內脂肪，並在日後保持減肥後的體重，無論體能或健康都會有明顯改善。
中大糖尿護理及研究小組兩年前替三十二名胖子進行為期半年的體重控制計劃，最近完成有關數據分析。中大醫學院內科及藥物治療學系副教授唐俊業指出，三十二人減肥後體內抗衰老荷爾蒙及胰島素增加三成六，影響壓力的皮質醇降低一成二。
香港肥胖醫學會會長兼中大醫學院糖尿及內分泌科中心顧問醫生周振中表示，胖子多患新陳代謝綜合症，易有糖尿病、血壓高等病症。他並稱，三十二名參加減肥的人士中，其中十五人有糖尿病症狀，但在成功減肥後，有八人的病況得到改善。
他又稱，體重管理能令肥胖人士的抗衰老及壓力荷爾蒙出現變化，令人感覺有活力及年輕了。但他提醒，所謂的減肥是指減去體內脂肪，要由營養師及運動教練指示，用控制食量、做運動及服用適當藥物的方法達到目標。