當瑜伽班開到入屋村社區中心,就知這是潮玩玩意!是要收身、或為健康減壓、抑或羊群心態趕趕潮流……一句講晒:有人玩就有出路!Jessica及Migo本身就是瑜伽愛好者,眼見近年瑜伽大熱,班數愈開愈多,何不提升層次,將興趣變成傍身伎倆?即使是只花兩三個月就完成的初級導師,月入都可高達二萬!除非沒興趣,否則請告訴我拒絕進修的理由?!
記者:招佩珊 攝影:伍慶泉
香港瑜伽協會主席兼總教練劉泓汛(Dickson),入行逾二十年,他亦發現近年多了人認識瑜伽,而且有好多人將它當作一種減肥運動,以致逢開班都迫爆!瑜伽學校也愈開愈多,故現在絕對是當瑜伽導師的黃金期。估計這股熱潮仍會繼續。
熱潮氾濫的必然結果是導師質素良莠不齊。連Dickson亦覺得現時要獲取證書資格着實不難,更無可否認是賺快錢的好渠道。以現時多以集體上課形式的瑜伽班來說,導師的收入視乎他們與公司或機構的合作形式,通常以合約、拆帳、或以完成每個課程的方式來計算薪酬,Dickson表示,以每星期教4、5日,每日約有3、4班,一般初級導師每月都有萬幾至二萬元,當累積了經驗及建立網絡後,教授班數及收入亦會相對增加。
導師課程內容包括式子掌握(動作及呼吸)、瑜伽理論、冥想方法、教學技巧及教學實習機會。在獲取初級導師證書後,一般已可教授基本瑜伽班,但由於初級導師證書課程所覆蓋的式子有限,若想教授較高級的班別,尤其是準備以瑜伽導師作為長期職業,則建議繼續進修中、高級或資深導師的證書課程,學到更多式子的同時,亦懂得組合不同式子令整套教授動作做得更流暢。
1.引薦任教有門路
有意入行的朋友,可先擔任兼職導師,當累積經驗及確保自己能找到足夠班數後,才考慮轉做全職,甚至轉行。另外,在香港瑜伽協會獲中級導師證書的學員,本身有興趣而又被認為適合從事有關工作,更有被引薦出任教導工作的機會。
2.有證書亦要講心
雖說要獲取證書資格並不難,但Dickson認為本着搵快錢的心理而入行是非常短視,「只會教動作的只可視作為『體操型瑜伽導師』,真正學瑜伽及教瑜伽的人,還要懂得修養身心,教得有心。」
3.揀Course有法
課程選擇多又沒認可準則,選讀時可注意:
i) 該主辦機構的認可性或行內地位,及導師資歷。
ii) 課程長短,一些幾天課程未免兒戲,至少上兩三個月,及最好要有考試。
iii) 課程內容與一般瑜伽班要有分別,如可給你帶班、學習糾正動作等。
資歷:10年兼職導師,2年前轉為全職。
「10年前已取得初級導師證書,再進修資深導師證書,是為加深對瑜伽的認識。而這裏的課程很着重教學技巧,上堂時學生會兩個分成一組,輪流分別扮演導師及學生,指導對方的動作,透過這種模擬實習教學,可真正學到如何教導學生。」
資歷:玩了瑜伽4年,去年完成初級導師班,現正修讀中級,有在社區中心做兼職導師。
「當初報讀導師班是為了糾正姿態,況且一張證書在手可在工作上有多一個選擇,在適當的時候可轉做全職。」
瑜伽導師證書課程
主辦:香港瑜伽協會
內容:式子掌握、瑜伽理論、冥想方法、教學技巧及教學實習機會
上課時間:初級:逢星期六?日6:30-8:00pm、中級:逢星期日8:00-9:30pm(循環招生)
學費:$4,000(每級課程共20堂)
查詢:31072033
瑜伽教練證書課程
主辦:澳洲體適能專業教練學院
內容:瑜伽科學、瑜伽歷史及分類、瑜伽運動與肌肉放鬆及伸展、動作規範等
上課時間:7月11日至9月12日(逢星期日)6:00-9:00pm
7月24日至9月25日(逢星期六)3:00-6:00pm
學費:$3,100?$3,000*(共30小時,已包括考試費)
查詢:23937567
備註:報讀學員必須持有1年以上瑜伽經驗或完成瑜伽基礎訓練證書課程
*任何運動教練、全職學生及體育老師之報名優惠
瑜伽健體教練證書課程
主辦:國際有氧運動學院
內容:瑜伽歷史及派別、呼吸技巧及姿勢動作的教學及教學實習等
上課時間:6月27日至8月8日(逢星期日)12:00-5:00pm
學費:$4,200(已包括考試費)
查詢:82026689