七月中，學校都放假了，香港天氣也很熱了，到時，就搞個避暑旅行團，到日本山區走走。
飛到名古屋，也不停留，直駛日本三大古溫泉區之一的下呂溫泉（另外二者是有馬和草津），那裏有一家「水明館」溫泉酒店，在日本酒店榜上排名第六。酒店有不同類型的溫泉，還有一流的懷石料理，在那裏住兩晚，才能明白酒店好在哪裏。
離下呂大約一個多鐘頭車程，便是日本著名的自然保護區上高地。那是山區中的一個盆地，有參天的杉樹林，平靜的湖水，原始的木橋，青山綠水環抱之中，抬頭仰望，則是終年積雪的山頂。在這如畫山水中吃一頓午飯，沿湖散步，吸進肺裏的空氣都有甜味，帶來的回憶，也甜美。
由下呂再往東北走，就到了松本古城，城堡雄峙，護城河倒映着遠處雪山玉帶似的山脊，看看精緻的城內庭院，吃一頓高山黑豬火鍋，景色和口感都豐腴美滿。
再往東北山上走，就是高聳的車山高原，盛產牛奶乳品的地方，人到此處，就想起杜甫的絕句「會當凌絕頂，一覽眾山小。」下了高原，往東直去，就到了美麗的輕井澤。那是日本人的結婚勝地，茂密的樹林中，隱着西洋氣的小別墅小教堂，咖啡館和意大利菜館比日本飯店還要多。附近的淺間火山和白絲瀑布，都是著名的風景點。山裏盛產上等牛肉和手打蕎麥麫、鮮甜的巖魚，還有很不錯的西餐。在外面世界溽暑逼人的時候，這一路的氣溫保持在攝氏二十二度左右，身處清涼地界，看風景賞美食，人也精神振奮。
再往東走，就到東京了。停留一晚兩日，逛逛六本木、銀座，到「瀨里奈」吃一頓連日本人都嚮往的石燒牛肉或海鮮，買齊手信，打道回府，這六天，逍遙遊也！