【本報訊】昨日清晨時分，透過電視機目擊英格蘭輸波，令不少球迷為此而失眠，也有人整日耿耿於懷。有精神科醫生指出，長期捱夜睇波會影響工作表現及心理情緒，萬一是睇波加上賭波，再遇上這種非比尋常的結局，對健康造成的影響更為嚴重。
英法大戰在昨日清晨五時許才結束，並在最後數十秒出現戲劇性賽果，球賽的緊張與刺激，加上通宵捱眼瞓的代價，對球迷的心理及生理健康都會造成不良影響。
中文大學精神科學系副教授李誠說，特別是賭波的球迷，「佢哋睇波嘅時候一定會好投入，未到最後一分鐘都唔知邊隊贏，如果係買咗英格蘭嘅球迷，受到輸波嘅打擊，一定會對工作情緒帶來好大負面影響。即使係贏波，喺咁刺激嘅情況之下，睇完波都好難會瞓得着，因為腦部一時間無法休息下來。」
李誠又稱，每周捱一至兩晚通宵，生理上的自我調節機能是可以應付得來。但若每晚都捱夜睇波，則會導致持續疲勞，不但日間無法集中精神工作，效率下降，更會使人脾氣暴躁。
他建議球迷適可而止，不要過份沉迷，如果心癮太大，非看不可的話，則惟有下班後早點回家，先睡數小時，夠鐘開波才起來，看完再睡，把睡眠不足的影響盡量減低。