不論你是長者，還是年輕人或小童；不論你是自行修甲還是專業修甲，一不小心錯誤地修剪腳甲都會造成陷甲這痛楚的腳患，一片細小的腳甲可足以令你跛步而行。處理不當，每數星期趾甲生長至一定長度時便會造成重複性陷甲的問題。
陷甲是指腳甲生長時陷於皮肉中引起發炎或感染。它的形成主要是因為修剪腳甲時過短、過深或不完整，留有甲尖；有些情況則是天生腳甲過大、捲曲；而足球員、游泳員、行山愛好者等也屬高危一族。
女士們為求美麗都喜愛將腳甲修剪成修長形，這會使腳甲易於變形、捲曲造成陷甲，加上尖頭鞋及過緊的襪子令腳甲兩則抵受壓力，腳甲生長時便壓向皮肉處，肉芽增生引起發炎，細菌滋生引致化膿、感染。若不及早處理，陷入的腳甲會繼續向更深處陷入導致更嚴重的肉芽增生及感染。
輕微的陷甲可避免手術手法治療，醫生或治療師會將陷入的腳甲剪除，修整甲形，使發炎消退，然後教導正確的修甲技巧。嚴重的便需進行麻醉，深入甲根基層將一則的腳甲剪去，灌入石碳酸破壞甲根尾端細胞，使剪除部份的腳甲不會再生長。一般手術後的傷口約六星期便可完全康復，康復後都會有如正常的腳甲般生長。
除非是先天性原因引起的陷甲，最好的預防方法是保護雙腳遠離受傷，穿着合適的鞋襪，培養正確的修甲技巧，不要剪得太深。腳甲應與腳趾最前端對齊，平向修剪，兩邊對角銼滑，不應餘有甲尖。切忌養成習慣撕破趾甲，並常保持雙腳及趾甲清潔。
撰文：卓健足病診療師劉庭耀