食與運動 - 李八方

  食與運動 - 李八方

金鐘美食廣場Great噚日請咗瑞士籍廚師Cedric示範雲呢拿什果沙律、芝士香醋西蘭花同薄荷青檸雞幾樣美食,有乜特別?原來全部用有機材料,無加殺蟲劑同化學肥料,對身體當然好處多多。之但係要健康就最緊要運動,香港百一米欄紀錄保持者鄧漢昇噚日同三位青年運動員喺Great入面示範伸展運動,喺屋企同辦公室都做得到,對關節同肌肉都好有用㗎。
李家皓攝


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用有機材料炮製嘅美食,賣相討好,唔知味道點呢?