【本報訊】一名台灣高中男生，近日無法專心念書、課堂上常常發呆、又容易疲倦，而且變得十分頻尿，晚上雖然很累，但卻又睡得不安穩，擔心自己無法撐到公開聯考而到醫院求診。萬芳醫院精神科醫生陳俊興表示，該男生患上是典型的「考試壓力症候群」，而在醫學上稱為「適應障礙症」。
陳俊興說，適應障礙疾患是指在遇到生活事件壓力（如考試）後三個月內所出現的情緒或行為症狀，而導致個體產生嚴重困擾或明顯地影響到其職業或社會功能。其臨床表現包括心跳加快、冒汗、頻尿、口乾、肌肉緊繃等自主神經亢奮的症狀。
他指出，「考試壓力症候群」的產生與個人的調適力、體質因素，以及社會支持系統的良好與否有關，可以利用一些方法來調適或避免此病的出現。
首要是作息正常，切勿日夜顛倒，每個人都需要適當的睡眠，身心才能獲得休息。他又提醒應考生宜適當放鬆自己；尋求適合的活動，如運動等；控制休閒時間。經過上述努力後，仍出現該病，則可考慮短期服用抗焦慮劑或交感神經拮抗劑治療。