傷患，對每個運動員都絕不願意看到的名字，但能夠在嚴重傷患中康復，重踏上巔峯狀態，鬥志更值得欣賞。香港籃球隊射手劉子健就憑永不放棄的毅力，力抗上年尾的足踝受傷，助南華奪得高級組銀牌冠軍，然後向聯賽冠軍進發。文：盧漢傑 圖：張家俊
上年十月的一場大專籃球熱身賽，代表珠海書院出賽的劉子健（劉子）上籃落地時失去平衡，結果扭傷右足踝關節及韌帶，頭三星期要打石膏，以枴杖攙扶行路；今年二月才復出，加上今季剛由中型班愉園轉投巨型班南華，劉子的壓力更大，劉子說：「之前為迎接四月開鑼的銀牌，除了積極練波回復手感外，更要頻頻做gym回復狀態。」
劉子一星期會抽三天做gym，每次練兩小時，大部份時間更集中鍛煉腿肌，他說：「我做前先慢跑半小時，作為熱身及練氣，之後一小時就會做深蹲、仰卧腿蹲舉等動作，強化大腿及小腿肌肉力量，不但可以增加對舊患的保護，又加強籃球比賽時奔跑及跳躍能力；最後半小時就做上半身肌肉練習，主要鍛煉三頭肌及前臂肌，這兩組肌肉加強，可以幫助射球時動作更穩定。」劉子自言經過三個月的鍛煉，彈力和爆炸力已回復未受傷時八成；不過始終未完全康復，加上心理陰影，到現在跳投或上籃也不敢跳盡，擔心舊患復發。
劉子憑準繩的外投，加盟南華只三個月便奠定外線攻擊主力，戰高級組銀牌以平均十六分成為隊中第二得分最高球員，球隊亦順利取得冠軍，鬥志如虹的劉子當然希望向另一大賽：聯賽冠軍進軍，他說：「要成為雙料冠軍肯定要更努力，因為對手都睇住我哋來打，主要對手不離永倫和福建。永倫有潘志豪、馬菲鍾、香振強等射手，火力極強；福建幾個主力都合作多年，勝在默契好，不過我對奪取聯賽冠軍仍好有信心。」
星期1：做gym
星期3：隨南華練習
星期4、6：做gym
星期日：隨南華練習
*另一星期兩天接受物理治療師治療
身高：1米83
體重：80公斤
偶像：米高佐敦
出生日期：13/09/79（24歲）
就讀學校：珠海書院新聞及傳播系1年級