自己做:自製天然收身按摩油<br>同拜拜肉講ByeBye

自己做:自製天然收身按摩油
同拜拜肉講ByeBye

總要面對現實!收埋了好幾個月的ByeBye肉始終都要見人,在廿幾三十度高溫下,沒可能繼續以有袖衫來遮遮掩掩,還是下決心誓要踢走雙臂的多餘脂肪。以天然材料調配成的按摩油,有助促進新陳代謝達至收身效果,另外,還有可去水腫及瘦面的按摩油及面膜。今個夏天一於同ByeBye肉講再見,迎接靚靚小背心。
記者:招佩珊 
攝影:陳智良 
Model:Ivy(RichStrategy)
示範:草本健康美容顧問陳嘉麗

收身必讀
按摩油燃燒脂肪
ByeBye肉易請難送,而用這種按摩油按摩雙臂,有助收緊ByeBye肉,皆因常春藤及墨角藻浸製油有燃燒脂肪功效,使用此配方有助促進新陳代謝以達至收身效果。

配方:
常春藤及墨角藻浸製油20ml、
有機冷壓蘆薈啫喱10ml、
有機絲柏精華油3滴、
有機天竺葵精華油3滴

價錢:$42(2-3次份量)

做法:先注入蘆薈啫喱,然後加入浸製油及精華油,搖勻至完全混合便可。

按摩方法:於手臂上搽油,朝腋下方向用手心以中力度推壓。

建議用法:2日1次,沖涼後用,每次按摩10-15分鐘,使用1個月後最好停用1個月,其後可隔月使用。

身體排毒敷泥
有機蕁麻酊劑是歐美常用草本,含有豐富的維他命A、鈣質及鐵質,有祛濕之效。而配方中的有機絲柏精華油,有助身體排出毒素,敷後會有收緊了的感覺。

配方:
美國印地安綠泥4安士、
有機墨角藻蒸餾花露4安士、
有機杜松果精華油5滴、
有機絲柏精華油4滴、
有機蕁麻酊劑10滴

價錢:$78(1次份量)

做法:先將綠泥放入器皿內,再滴入精華油及蕁麻酊劑,最後倒入蒸餾花露攪勻調至糊狀。

建議用法:針對下肢贅肉部位,如臀部、大腿、小腿等,手臂拜拜肉及腩肉都適用。1星期敷1次,每次敷10-15分鐘。

瘦面秘笈
排毒瘦面按摩油
冷壓杏仁油是常用的按摩油,配方選用的茴香可去水腫及排毒,而天竺葵則可平衡面部油脂,以此配方按摩可達至瘦面效果。

配方:
冷壓杏仁油20ml、
有機茴香精華油3滴、
有機天竺葵精華油4滴、
有機杜松果精華油3滴

價錢:$36(3-4次份量)

做法:先倒入杏仁油,然後加入精華油調勻。

建議用法:可每日使用1次,每次按摩10-15分鐘。

按摩方法:
收下巴:如圖般用手指沿下巴重複按壓。

瘦頸:用4隻手指由下顎骨對下位置開始,沿頸側再朝心臟方向向下推。

瘦「面豬登」:以無名指指頭按壓面頰。

去水腫收下巴面膜
此面膜不但可去水腫,增進淋巴系統及血液的循環,當中的有機檸檬皮粉更可清潔皮膚及收細毛孔。除了敷面外,此面膜可用來敷下巴及頸部,有助減輕雙下巴。

配方:
美國印地安綠泥1.1/2茶匙、
冰島海藻粉1/2茶匙、
有機檸檬皮粉1茶匙、
有機迷迭香精華油1滴、
有機草本纖體茶2茶匙

價錢:$15(1次份量)

做法:將綠泥、海藻粉及檸檬皮粉放入器皿內;加入精華油拌勻後,倒入纖體茶調至糊狀。

建議用法:1星期2次,每次敷10-15分鐘。

小秘技
健康美容顧問陳嘉麗建議,用按摩油想有更佳收身效果,按摩後可用毛巾或保鮮紙包裹按摩部位,加強吸收。另外,孕婦、哺乳婦女、高血壓或甲狀腺有問題的人士,應加倍留意是否適合使用,最穩陣是先請教專業人士。而以上天然收身用品約可存放3?個月。材料可到售賣天然草本植物的美容護膚店購買。若想對DIY健康排毒及收身美顏方法有更進一步認識,可參加於5月26日或6月7日舉辦的有關課程,查詢:康姿堂(26762885)。