你有試過好殘（注意，是「殘」，不是「賤」）嗎？無厘火氣，無精打采，唯唯諾諾，容顏憔悴，電力減弱，江郎才盡，奄奄一息，苟延殘喘，庸碌疲累，力不從心，雄風難現，睏而不舉，舉而不堅……
那麼，你便得了一個「隔夜麫包症」。而且是隔了三四夜的三零麫包，不發霉已算萬幸。但你仍然堅持擔當作為「食物」的神聖任務？不肯投身垃圾堆中？大江東去浪淘盡千古風流人物？
有一個在報上抄來的A1秘訣，曾在婦女會中被公開，非常實惠、有益、有建設性，可為三零隔夜麫包症候群延壽，好Work！
首先，把自己扔進浴缸中用水浸一浸，不必抹乾，再用保鮮紙團團包住，然後拿一條很濕的「抹嘴毛巾」包多一層，特別封嘴以免發出無聊的嗝聲或餿味。最後，自行進入微波爐中「叮」十秒，一定要數到十，「叮」到九，也得忍、忍、忍。
經過這「自叮法」，再不堪再無可救藥的隔夜麫包（即是閣下），也可以變得又軟熟又好食，不但自卑感和羞恥心也叮走，還妙手回春，重振雄風，繼續扮演好「一個包」的角色。大家記緊活學活用。