住家菜:<br>煮出四川菜精要花椒激發麻辣香

住家菜:
煮出四川菜精要花椒激發麻辣香

在香港,四川菜的受歡迎程度可說極高。不過,又有多少人真正認識四川菜?除了辣外,四川菜的酸也非常聞名。今次教大家做的兩道四川菜,就是酸辣兼備,讓你嘗到四川菜最精要之處。

記者:羅惠芬 攝影:陳陶鈞
示範:日航酒店桃李中菜廳總廚蘇奇柏
地址:尖沙嘴東麼地道72號2樓
電話:23134225

「一菜一格,百菜百味」,這句四川菜格言,正好說明川菜的味道變化有幾多。單就辣而言,已可細分成酸辣、麻辣、香辣、胡椒辣、薑麻辣等等,當中又以麻辣最為人樂道。而花椒這種香料在四川菜中十分常用,用以令味道更香,更是做麻辣四川菜不可少的元素。
四川人嗜辣是最出名的,這與當地的天氣和風土有直接的關係。四川位於中國西南,四面環山,長年積聚不散的水氣令天氣非常潮濕。吃辣正好幫助身體排出熱汗,讓身體達致正常的新陳代謝。四川女孩子皮膚又白又滑,大概是因體內毒素都已經自然排出體外。

麻辣鱔絲

用咩料:
黃鱔肉 300g
青椒 100g
紅辣椒 30g
唐芹 100g
笋 200g
薑絲 10g
蒜茸 10g
冬菇絲 10g
上湯 6湯匙

調味料:
花椒油 1茶匙
花椒碎 1茶匙
豆瓣醬 1湯匙

好易做:

自煮價:$46/4人份量

小貼士:
1.街市可買到已起骨的黃鱔,不過肉中還有不少細骨,切絲前先用刀輕剁肉,將幼骨切碎。
2.黃鱔肉要用生粉或鹽清洗,去除表皮的潺。
3.留意切冬笋絲時要跟紋理,否則很易切碎。

黃鱔肉洗淨起骨,切成幼條。用適量鹽、糖及生粉醃好,放入滾油中走油,撈起隔油。

青椒、紅辣椒、唐芹及笋切絲。笋絲及冬菇絲飛水,再用上湯及適量調味燴至入味。

燒滾適量油,爆香蒜茸和薑絲,將唐芹、青椒、紅辣椒、笋絲及冬菇絲炒約2分鐘,放入鱔絲輕炒,加調味,埋芡即成。

花椒
花椒為植物花椒及青椒的果實,從中醫角度,花椒味辛,性溫,可散寒、除濕、止痛、解毒殺蟲。用於脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,蟲積腹痛。現代醫學研究,花椒可作抗腫瘤和抗菌之用。
花椒碎是將花椒直接拍碎而成,由於體積細小,更易滲透入食物中充份發揮其辣味。

乾煎大蝦球

用咩料:
中蝦 400g
紅椒粒 1茶匙
葱粒 2茶匙
蒜茸 2茶匙
花椒油 1茶匙
茄汁 2茶匙
花椒碎 少許
白酒 少許
米醋 半茶匙

好易做:

自煮價:$32/3人份量

蝦洗淨,去殼去腸,開背,用適量生粉、鹽、糖、麻油及胡椒粉醃片刻。燒滾油,將蝦拉油至蜷曲,隔油。

起鑊,將紅椒粒、葱粒及蒜茸爆香,加入其餘調味炒勻,最後放入蝦球炒約3分鐘。