馬來西亞
東馬沙巴有個沙洲島叫卡巴拉（Kapalai），潮漲水過小腿，潮退水落沙出。沙島面積只容得下一家Resort，沿島走一圈，只見藍天碧海，不覺陸地在望，像小王子獨居星球。不過，一旦跳進海底世界，七彩繽紛、變幻無窮的微小海洋生物，如軟珊瑚、彩帶鰻和藍斑墨魚仔，不分晝夜呈現眼前。每天日出而潛，日入而息，度假生活跟隨大自然節奏，寫意得不想回港。
記者：楊一凡
攝影：楊錦文 部份照片：由海逸假期提供
Model：Miranda（Jamcast）
Kapalai的水上Resort沿用馬來西亞式的浮腳樓建築，以硬木支撐獨立小屋，屋頂用木板鋪蓋，牆壁和門則用竹片編織，有助空氣流通。每間小屋不是朝東就是向西，每天的日出日落盡收眼底；水漲時坐在露台的木欄上，就可欣賞到墨魚和成群針魚在屋底穿梭往來，水退後腳踏幼滑的沙地，邊做腳板磨砂，邊撿拾給海水沖到岸邊的貝殼。晚上只有粼粼波光映進屋內，閉上眼睛只聽到細微的海浪聲，每晚就在光與影之間迷糊入睡，一覺醒來，伸個懶腰，去潛水啦！
Sipadan-KapalaiDiveResort
電話：（60）89-782322
網址：
收費：三日兩夜US$380、四日三夜US$480、五日四夜US$600，費用已包括從斗湖機場至仙本娜及卡巴拉島的快艇接送，每日三次快艇出海潛水、早午晚三餐和茶點以及住宿。
經驗豐富的潛水教練Denny教我潛Kapalia的竅門：「Kapalai的水較淺，水底珊瑚少沙層厚，在這裏想邊潛邊看海底生物，就記得細力擺動蛙鞋，不是怕驚動魚群，而是要避免撥起沙塵，影響視線。」原來只要細細力，就可近距離欣賞到Kapalai的水世界。
Resort下的水底世界已經七彩繽紛，原來離Kapalai僅8分鐘船程的SeaventureDiveResort亦一樣有看頭。這個由汶萊王子將鑽油台改裝而成的Resort，台柱直插進20米深的水底，全因柱的四周圍了魚礁，魚群聚集，久而久之令不少潛水人士都愛過來湊熱鬧。
仙本娜（Semporna）是從斗湖機場往卡巴拉、詩巴丹和馬寶島等潛水島，必經的中間點。潛水島雖然海鮮多，但一律禁止捕殺，哇，捉清晒，邊有遊客來潛水消費？所以在三島住，有得睇無得食，要食就要坐船出仙本娜，幫襯豪氣的玲姐！佢雖然大肚但仍中氣十足，身手敏捷，一大碟炒飯、炒麵加蒸魚及幾款海鮮，埋單每人幾十蚊港幣。要是下午在魚巿場先入貨，亦得，一條兩斤重的東星斑只收廿蚊加料費，乾手淨腳吃個飽。
美香海鮮樓
電話：（60）089-785407
營業時間：星期一7:00am-2:00pm，星期二至日7:00am-9:00pm
地址：LotC-19,BandarBaru,Semporna,Sabah.
簽證： 持特區護照或BNO往馬來西亞，可免簽證逗留1個月。查詢：28210800（馬來西亞領事館）
機票： 乘搭馬來西亞航空往沙巴，6月17日前起行，來回經濟位票價$2,200起。查詢：23900421（學聯旅遊）
套餐： 海逸假期沙巴6日5夜海外初級潛水員培訓課程$7,990，教練隨團、包取潛水牌；已有潛水牌者套餐價$6,080起。查詢電話：28682268（海逸假期）
交通： 由香港直飛至沙巴首府亞庇（KotaKinabalu）後，須轉內陸機至斗湖（Tawau）。在斗湖機場坐車至仙本娜（Semporna），車程約1.5小時；最後轉乘約35分鐘快艇可抵卡巴拉（Kapalai）。
貨幣： 1馬來西亞幣（RM）約兌2.05港元
鳴謝：海逸假期、馬來西亞航空