飲食人誌:<br>前衛媽咪首選新派中菜或低脂西餐

飲食人誌:
前衛媽咪首選新派中菜或低脂西餐

總想替母親安排特別一點,既不想揀傳統菜餚,卻又怕太陌生花巧的菜式,母親未必接受,那就不妨參考這次推介以北方菜為本的新派中菜,或以健康為主題的西餐。
記者:陳淑君
攝影:蔡鴻雯、梁翠妍

■另一邊有半開放式的卡位及矮枱矮椅,方便一邊歎餐一邊欣賞今晚中樂表演。

新派之選
中菜大融合
這間以京川菜為本的新派中華料理,受歡迎的菜式大多又辣又濃,但這個母親節套餐卻作出頗大調整。顧問總廚玉置良三稱:「今次只揀比較清淡的菜式,最辣只有口水雞。」這兒的賣點是不同的醬汁,他說數年前香港很少這種新派京川底的中菜館,現在已抄得成行成市,但他仍對自家秘製的醬汁及特別處理的香料充滿信心!母親節套餐中總算囊括了這裏最靠得住的醬汁菜式,值得一試。

母親節四人套餐$680
非常抵食的一個套餐,有包括頭盤口水雞、鮮蝦伴翡翠、前門店醬前蹄;主菜紅霞錦帶、雪菜銀鱈魚、山東童子手撕雞、北菇小棠菜、天與地炒飯;蟹皇瑤柱海鮮羹及甜品拼盤、口甜舌滑。

■顧問總廚玉置良三雖是日本人,但在港已生活八年,說得一口流利廣東話。

頭盤
口水雞(前)?鮮蝦伴翡翠(後左)?前門店醬前蹄(後右)
配合自製的花椒油、辣椒油及麻醬下,口水雞的醬汁入口溶化,麻辣味不算重,雞肉也相當嫩滑;翡翠乃是香烏笋,配合爽脆蝦肉甚有口感;醬前蹄滷水香味適中,肉質帶爽。

主菜
紅霞錦帶
這是為套餐新設計的菜式,選用原粒澳洲帶子,配合爽脆的泰國蘆笋苗及日本蟹子,食落甚有口感,帶子則十分鮮甜。

雪菜銀鱈魚
雪菜炸過後,樣貌唔同晒,有點像弄碎了的紫菜;鱈魚向來肉質較膩,煎香後蘸沙律醬汁,愈食愈開胃呢!

天與地炒飯(前)?北菇小棠菜(後)
簡單一道炒飯,特別在於用馬拉盞醬炒,令味更濃,配料有毛豆、番茄、蝦粒、雞粒及火腿茸;北菇小棠菜以蠔油燜,日本花菇入口香、爽、滑。

甜品
口甜舌滑(左)?甜品拼盤(右)
口甜舌滑原來是改良版楊枝甘露,摒棄了西米,特別加入新鮮椰青水及椰青肉粒,配合新鮮芒果汁、金柚肉、鮮奶與忌廉,比一般貨色香濃得多!
拼盤有6款不同甜點,如南寧桂花卷、綠茶雙色糕等,全部甜度不重,尤其那個東瀛水晶球,晶瑩的水晶皮包着紅豆茸或麻茸,食落好煙韌!


天與地龍門酒莊
地址:中環德己立街1-13號世紀廣場地庫
電話:25378083
座位:186個
營業時間:12:00nn-1:00am(5月8日及9日)
交通:中環地鐵站D2出口
備註:母親節套餐將於今、明兩天全日供應,今晚9:00pm-11:45pm有現場中樂表演。

食客兩句
Macy:「套餐中覺得銀鱈魚賣相夠靚夠特別。」

健康之選
少油西餐營養平均
大魚大肉不再是健康飲食的指標,勿以為低脂肪兼計埋卡路里就寡口少選擇,在這間打正旗號做健康母親節餐的另類西餐中,一樣有肉有菜,只不過講求營養配搭,少油,盡量追求食物原味令身體容易吸收而已,老闆Anna稱:「我們這兒主要是多二十五歲後較注重健康意識的人幫襯,七成客人都是女性!」這或多或少證明這兒的菜式較得女性歡心,媽咪也可以食得安心!

■老闆Anna曾修讀營養學,經常跟師傅一齊設計菜式。

無肉
紅穀米素腸焗釀墨西哥薄餅伴沙律$53(390卡路里)
以紅穀米及大豆製成的素腸,全是天然色澤,配以甜椒及紅蘿蔔捲成墨西哥薄餅;四周白皚皚的是火龍果沙律,Anna稱這道菜適合年輕的母親,茹素者亦可。

高纖
香草檸檬雞伴紅糙米$58(460卡路里)
去皮雞肉以百里香、檸檬汁等醃好再烤,脂肪含量已低,加上以紅、黑、糙及白四種米煮成的招牌紅糙米飯,拌以美國罐裝有機番茄打成的番茄汁,絕對是健康配搭。

低脂
七彩菠菜茸白酒蜆肉帶子炒意大利麵$53(430卡路里)
意大利麵內有豐富配料,包括紅、黃甜椒、帶子、蘑菇及菠菜,配合代表五代同堂的五隻大花蜆。這道菜含肉不多,加上用芥花籽油來炒,可助控制膽固醇。

跟餐加$25
除了散叫之外,也可跟餐,包龍蝦仔沙律、椰菜花忌廉湯(餐湯)、合桃包(餐包)、熱飲及自製合桃布甸。

菓一道健康餐廳 (23771828)
地址:尖沙嘴廣東道11號世界商業中心地下正門入口
座位:68個
營業時間:(周一至周六)7:30am-10:30pm,(周日)12:00nn-10:30pm
交通:尖沙嘴地鐵站A1出口
備註:文中介紹的食品只限於5月8及9日6:30pm後於上列地址供應

食客兩句
Jenny:「出街食算健康,幫你計埋卡路里,自己都會專登揀不太高卡嘅食物,感覺健康。」