最近我從一位來自大洋洲的老師身上學到「阿羅哈」（aloha）思想。
大洋洲的人們認為，生活之所以能夠既愉快又健康，是因為他們信任自己的第七感。人類有五種主要的感覺，有時我們還會經歷第六感，它傳輸和解讀一種我們不能形容或衡量的能量。
由這六種感覺，我們不但懂得尋求生存所需，也知道要避開威脅和危險。但除了這六種感覺，其實還有第七感。
第七感是一種超越了所有基本感官的直覺，它能夠偵測出甚麼才是真正的良性歡樂，讓所有的基本感覺發光。我們有時會想：「不知甚麼原因，但我覺得事情有點怪怪的。」這便是第七感。它微妙的進入我們的意識、啟發我們望向充滿意義與歡笑，讓我們樂在其中。
第七感的天生本能會將我們帶往健康及快樂，他們稱這種境界為「阿羅哈」。「阿羅」的意思是分享，「哈」則指呼吸，兩者合在一起的意思就是分享生命的氣息，並在生活方式吸取更多經驗，歸納出快樂的處方，是要讓你能「喘過氣來，恢復正常的呼吸」。
當你明白了箇中道理，就可以從付出及分享生命氣息之中，找到真正的放鬆以及快樂、長壽。快樂真的並不難，關鍵就在於你有沒有打開心，讓快樂進駐心裏及周圍！
馮嘉奇
港大體育系學生、傑志足球隊隊長
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