當大部份女孩子都嚷着要減肥，「小旋風」趙詠賢卻嫌自己不夠大隻；平時除了練壁球外，一星期總花些時間在健身室「練大隻」。為的是要與世界級那些比自己大一個碼以上的球手抗衡，更想在自己的壁球事業上尋求突破，譬如今年能攀升至世界十二名內。圖、文：徐嘉華
從來未見過Rebecca（趙之洋名）做體能練習，看到的都是她在球場上的英姿；像她在過去八年都是香港精英錦標賽的女單冠軍、像她兩年前在釜山為香港奪得首面亞運壁球金牌。這些「風光」背後，原來她在健身室付出了不少汗水。
像她說的：「由二○○○年轉打全職後，我的訓練量多了好多（見附表），甚麼你想得到的都練過；因為我本身的size（五呎三吋高、五十公斤），比起世界級的球手細粒太多，所以體能練習好重要，特別是要練大隻一點。」
訪問那天，Rebecca就在體院健身室示範部份「練大隻」的體能練習，令到小記有點歎為觀止。平時看起來「嬌滴滴」的Rebecca，換上運動裝、身處健身室時，原來也有驚人的氣力；包括一隻手可以舉起二十五公斤重的啞鈴做深蹲動作、或者用上三十公斤重的槓鈴做直膝硬舉、深蹲及提升等動作，每個動作十下以上，還要每次重複做三組。真的是沒有白白得來的成功。
對於要練一大堆體能，又要硬把自己練大隻，Rebecca無怨無尤的說：「為了壁球，我覺得是值得的，而且我都算練得整個人好平均。真的，要應付一場比賽，除了面對大我一個碼的球手外，還要支持四十五分鐘到一個鐘的激烈競賽，沒有好的體能是不可以的。我們壁球員在場上打波及走動，都用到對腳；所以下身力量好重要。」
一心要在今年晉身多六級到世界排名十二位內的Rebecca，給自己「弗」的程度去到九十分。她說：「我現階段已經是挑戰自己的極限，進步的空間當然還有，但要去到世界十二名內，除了保持體能外，就是要同球手鬥快；所以平時亦會練跑，增強心肺功能，這樣才可以在場上與其他球手抗衡。」
想要一睹Rebecca如何「弗」，可以在下月七至十二日到香港壁球中心觀看「鄧祿普香港壁球精英錦標賽」。屆時，Rebecca會以衞冕冠軍身份參賽，力圖「九連霸」。
年齡：24/11/78（25歲）
身高：1米60
體重：50公斤
世界排名：18
威水史：02釜山亞運女單冠軍、00世大錦標賽亞軍、亞錦賽團體冠軍、個人亞軍、97亞青賽冠軍
