自己做：
士多啤梨蘋果橙做天然激白面膜

「今個夏天重講美白？要白，就要激白！」講噱頭，廣告贏晒。不過，要白，重有其他方法，例如將蔬果Mix&Match，便可以做到成份天然的美白面膜。士多啤梨蘋果橙？不單止食得健康、有助收身，還可以令皮膚又滑又白。

記者：招佩珊
攝影：蔡鴻雯
Model：碧琪（RichStrategy）

生果類: 部份生果對肌膚均有不同的美容功效，用得其所便成為最佳及最經濟的天然護膚品。

雜果深層淨白
青瓜有潔面作用；西瓜有去油功效；士多啤梨則可美白，將三者混合做成雜果面膜再加以輕力按摩，便有深層潔面及美白的效果。

材料：
青瓜1/4條
士多啤梨4粒
西瓜2片

方法：
將青瓜、西瓜及士多啤梨磨成茸或用攪拌器攪成糊狀，然後敷在面上輕輕按摩，約10分鐘後以清水洗淨。

橙皮加粗鹽摩踭去死皮
橙皮含維他命C及有磨砂作用，粗鹽則是天然磨砂材料，加埋可滋潤皮膚的橄欖油，將混合物直接在手踭、膝蓋及腳踝等容易偏黑的位置摩擦，便可美白兼去死皮。

材料：
橙1個
粗鹽 適量
橄欖油1湯匙

方法：
橙皮磨成茸，再加入同等份量的粗鹽，最後加入橄欖油拌勻便可。

百搭檸檬: 檸檬汁一向有美白作用，但其酸性高，不可單獨使用，要配合其他材料才適合用來護膚。

蛋白加蜂蜜夠滋潤
蛋白可護膚，蜂蜜有滋潤效果，再加埋有不錯的美白功效的檸檬汁，便成為可保護肌膚兼夠晒滋潤的天然美白面膜。

材料：
蛋白1個
蜂蜜1茶匙
檸檬汁1茶匙

方法：
將蛋白、蜂蜜及檸檬汁拌勻，敷在面上約15分鐘，待面膜乾透，用清水洗乾淨。

配蘋果茸可去斑
日日食蘋果，何止醫生遠離我，它亦有潔面、美白及去斑的效用，敷完面膜，斑斑亦遠離我。

材料：
蘋果1個
檸檬汁1茶匙

方法：
將蘋果磨成茸，加入檸檬汁然後拌勻，敷在面上約15分鐘，最後以清水洗淨。

番茄面膜油性皮膚最啱
番茄中的茄紅素有淨白抗老化之效，是美白產品常用的成份，而這款面膜更特別適合油性皮膚使用。

材料：
番茄1個
麵粉2茶匙
檸檬汁2滴

方法：
先將番茄去皮，然後磨成茸或用攪拌器攪成糊狀，加入麫粉及檸檬汁混合成糊狀，敷上面約10分鐘後以清水洗淨便可。

飲品類: 綠茶及牛奶均屬健康飲品，但原來既可內服又可外敷，令肌膚變得白滑。


淨敷綠茶抗氧化
綠茶含豐富維他命C，有抗氧化功效，可淡斑及改善黑色素沉澱，令皮膚回復白皙。綠茶面膜性質溫和，可隔2-3日做一次。

材料：
綠茶茶包 1個
面膜紙 1塊

方法：
先泡綠茶，然後浸透面膜紙，敷面約15分鐘後，以清水洗淨。

雙手也美白牛奶加薯仔
要白，當然要白得全面，包括雙手在內，若然又黃又粗糙點見人。牛奶一向是美白肌膚的好材料，而薯仔所含有的酵素對皮膚亦有滋潤作用，將兩者混合用來敷手，不但美白雙手，亦可防止乾燥。

材料：
薯仔 1個
牛奶1/4杯

方法：
將薯仔去皮煮熟，壓成茸後加入牛奶並拌勻成糊狀，敷在雙手後戴上透明膠手套，約20分鐘後便可洗淨。每星期敷1-2次。

小秘技
生果如橙及檸檬含有豐富果酸，具有去除死皮及深層淨白之效，但其酸性會對皮膚，特別是敏感性皮膚產生副作用，不宜單獨使用。另外，當混合好各種天然面膜後，不妨先塗小量於面上，若皮膚沒有敏感情況出現，便可用來敷面，否則，應立即停用。而各種面膜，基本上每星期敷1至2次。