今天是世界新聞自由日（WorldPressFreedomDay），總部設在法國巴黎的世界報業協會（WorldAssociationofNewspapers）特別專訪西藏流亡領袖達賴喇嘛，談論新聞自由的重要性。
問：在喚醒世界各國關注西藏問題這一點上，國際傳媒起了甚麼作用？
達賴：我覺得傳媒發揮了巨大的作用。第一，大家知道西藏問題是一個道德的問題。第二，西藏曾經是完全與外界隔絕的國家，外界對我們的認識很少。我想，他們大概知道西藏是高原地區，知道西藏不是很現代的國家吧。第三，中國政府有關西藏的說法有政治因素影響，不是很客觀。所以我認為，有獨立的資訊自由流通，對於外界了解西藏有很大的幫助。
問：在當今世界，傳媒怎樣能夠為促進和平、化解仇恨作出貢獻？
達賴：我想在這些方面，傳媒可以發揮重大的作用。現今通訊發達，某個地方發生事故，一下子就會傳遍世界。尤其是經濟、環境和醫療衞生的新聞，包括沙士和愛滋病這類疫症，是各國都關注的。即使是偏遠的地方，一旦有這類事故，危機都可能蔓延開去，這就是今天的情況。所以，各國人民都需要知道彼此的新聞。世界愈來愈小，我們的知識和對彼此的認知是非常重要的。
此外，人權已經成為普世認同的價值。大家都認為，保存自己的文化是一種權利，這點對固有傳統豐富的民族來說尤其重要。再下來，民族自決也是普世認同的權利。考慮到這些情況，我認為傳媒的作用非常重要。
再看民主制度。這制度有缺點，但仍然是最好的政治制度。人民了解社會政策和事情的真相，這是十分重要的。新聞媒體對於促進自由和民主，確實有很大的貢獻。
但是，我每次跟傳媒界朋友談話，必定會提及一點：傳媒總傾向報道天災人禍這類負面的新聞，大家都關心這類消息，不大注意那些彰顯人性價值的事情。譬如在新德里、紐約、巴黎或者莫斯科，一旦發生慘劇，傳媒立刻覺得這是大新聞。但不要忘記，每一天，很多機構和人士都在照顧千千萬萬的兒童，照料老人和病患者，很多人非常關心農村的發展。大家都以為這些事情沒有甚麼特別，傳媒也不怎樣報道。
經常讀報看電視的人，大概會有一種印象，覺得人性本是壞的。我想，很多人都認為世風日下；我不同意這看法。我覺得在過去一個世紀，世界文明了很多，人類更加成熟，經歷更多歷練。只是很多人因為看新聞，得到相反的觀感。
問：媒體勇於揭發社會問題，「刺激」觀眾和讀者，社會不是因此而更加進步嗎？
達賴：不錯，我們一定要知道，世界上有很多不幸的事情發生，我認為將這些消息報道出來是對的。但是我也認為，傳媒工作者的觸覺，應該如大象的長鼻子一樣靈活，可以從正面、側面以至背面觀察事物。他們應該四出採訪，如實報道事情的真相，不要有任何政治的考慮。所以，獨立批判的報道非常重要。報道必須平衡，應該一併傳達正面的訊息。這世界上處處有人性、善良和關懷。出現事故或災難時，傳媒必須指出這不是唯一的局面，問題總有方法解決，讓社會大眾相信他們可以改變命運，自己可以做得更好。
問：你認為新聞自由應否有任何限制？
達賴：我認為傳媒如實報道消息，應該享有完全的自由。但從另一層次來看，傳媒工作者也是社會重要的一部份。傳媒的最終目標，不應該是政治或金錢，而是改變人心。況且，假如自由就是沒有任何限制、沒有任何原則的話，享有這種自由又有甚麼用處呢？
我們應該一起追求更美好、更快樂的世界，大家彼此友善，互相關懷，和平共處。在這點上，我認為傳媒有它的責任。不過這也不單是傳媒的工作，所有行業的人，包括科學家、政治家、商人等等，大家都應該出力。