【本報訊】男女生活幸福可能會導致身材「發福」。澳洲一項研究發現,相戀的年輕男女在同居或結婚之後,男方大部份會減少運動,女方多會食量增加,導致雙方體重都不斷上升,影響心臟健康;本港醫生亦指出,本港已婚的中年男女不少出現過胖情況,部份與婚姻生活有關。 記者:麥志榮
澳洲西澳洲大學與皇家柏斯醫院的研究人員對六百人由九歲開始進行了長期的觀察研究,研究分析了這批人在十八至二十五歲期間生活習慣轉變帶來的健康影響,研究又對獨居、與父母同住及與異性一起生活三種生活模式作出了比較。
研究發現,女性過胖的比率在十八歲時只是一成,到了二十五歲時過胖比率增至兩成二,百分之三人更出現高血壓的情況。男性過胖的比率在十八歲時只有一成三,到了二十五歲時亦增至有三成半,而且每四人就有一人高血壓;二十五歲的男性及女性同時都有一成半人膽固醇偏高。
研究人員強調,男人在同居或結婚後,大部份會減少進食脂肪及戒煙,但運動卻也減少,體內膽固醇就會偏高;女人在同居或結婚後,大部份可以維持運動,但她們也會為了遷就男伴的飲食而令食量增加,已生育女人的健康亦比未生育的女人為差。
本港威爾斯親王醫院糖尿及內分泌科主管周振中醫生指出,過往的調查顯示,本港三十歲前後的男性及女性,不少都因為生活環境的改變而出現過胖的情況。他們主要是中央肥胖,即「大肚腩」,生活轉變是一個整體因素,難以確定婚姻造成的影響有多大,但男性在婚後忙於發展事業,社交應酬多,而女性婚後忙於照顧子女,較少注重外表,確是導致過胖的其中一個原因。
過胖可能引致的疾病有很多,包括糖尿病、高血壓、中風、睡眠窒息症、前列腺癌、乳癌及子宮頸癌等;而預防的方式很簡單,只需注意飲食健康及多運動,但知易行難。
婦產科醫生羅致廉表示,女性懷孕時由於荷爾蒙改變,令脂肪積聚增加,每次懷孕都會令體重增加十至二十磅,若產後不減肥,懷孕數次後就會出現過胖問題。