頂頭槌練瑜伽會中招

頂頭槌練瑜伽會中招

【本報訊】除髮型屋洗髮椅隱藏中風危機,有腦科醫生警告,練習瑜伽、乘坐過山車或踢足球「頂頭槌」等會出現頭部向後仰動作的活動,均有導致中風,甚至死亡的危險,醫生呼籲長得高、患有高血壓及血管硬化的人士加倍小心。
中文大學醫學院內科及藥物治療學系副教授黃家星估計,本港每年約有一千人因頭部仰得太後引致中風,佔所有中風人數百分之五左右,當中包括練習瑜伽人士,以及經常駕駛「耷頭」單車而保持頭部向後仰高的職業單車手等。

高血壓高危一族
他解釋,人類的頸部存有椎動脈,負責輸送血液到腦部,比其他血管較為重要,一旦受損令血液未能流向腦部,即可能引起頭暈、眼盲、半身不遂等中風病徵;嚴重的會導致腦幹死亡,幾小時內身亡,死亡率達一成。
腦科專科醫生黃震遐也指出,以往部份中風病例是由於乘坐過山車、踢足球時「頂頭槌」、被按摩師傅「扭頸」,把頭仰得太後,傷及脊椎動脈引致的。由於此症與血管有關,故患有血管硬化、高血壓及多骨刺的人特別容易出現此情況,長者亦屬高危一族。

頭痛應立即求醫
醫生黃家星及黃震遐均呼籲高危人士應避免進行把頭仰得太後,或頸部大力向後的危險動作;當把頭仰得太後,出現不尋常的頭痛症狀時,應立即求醫,及早接受治療。
香港執業脊醫協會主席陳允灝指出,玩機動遊戲機、做仰卧起坐、坐牙醫椅或做瑜伽時,只要做出類似頭部仰後動作,都有機會引發此症;至於人們將頭部猛力向後仰會引發的「金門橋綜合症」(GoldenGateBridgeSyndrome),也出於同一道理。