丹麥哥本哈根大學的研究人員認為，練力有助糖尿病人控制病情，成效較耐力訓練更高。 美國有線新聞網絡報道，丹麥哥本哈根大學的研究人員認為，練力比耐力訓練更加有效，是因為糖尿病人比較容易接受鍛煉力量的訓練；相反，病人往往不會開展耐力訓練。 透過鍛煉，病人可改善將糖份轉化的胰島素功能，減低糖尿病引起的心臟病、腎病及失明的風險。