今天由「香港郊野活動聯會」主席陳錫恩帶我們到大帽山山腳，看「2004年香港最美麗河溪選舉暨河溪攝影比賽」候選石澗之一的梧桐寨瀑布，這兒勝在景點多，一澗三瀑，由下而上順序為井底瀑、中瀑、長瀑，拍照取景較多變化。
記者：李淑芬
攝影：林栢鈞、部份相片由香港郊野活動聯會MahlerKa提供
梧桐寨石澗四季氣質不同，夏季是個茁壯青年，秋季餘勢猶在，冬季休養生息，煙花三月，春霧鎖山巒，有着出世脫俗的雅致。數全港400多條河溪，梧桐石澗最易踏足，因澗邊建有安全石階路，不需攀爬已看到三瀑景色，唯一要留神是潮濕天氣會令石階路跣腳，最好帶備行山杖借力。
起步點古老客家梧桐寨村，直入道教寺院萬德苑，沿途有野花相伴，兼有村中小貓當嚮導，引路陪走接近50米路程，態度與村中狂吠惡狗迥異。
過萬德苑牌坊，沿石階路上走，路標指示右走可往散髮瀑，但此路不通主題三瀑，還是擇左而行，看井底瀑、中瀑及長瀑要緊。順濕滑山路走，看到鼻孔呼出的霧氣，充份感受到空氣的冷涼濕濡，氣喘喘走20分鐘，終來到井底瀑。
井底瀑分2層瀑布，人在下層瀑布，不能真正了解為何這兒叫井底瀑，陳錫恩帶我們沿石邊攀爬，來到上層，頭頂天空被岩石所蓋，只餘一小缺口有光線透過，身處其中，頓變井底蛙，頂端洞口流下來自中瀑的流水，這裏雖然陰暗，但感覺清幽，也極具意境。
由井底瀑再上，短短10分鐘便達中瀑，中瀑比井底瀑開揚，瀑布也較高，陳錫恩望着中瀑流水出口處，忽發奇想：「下次試試由出水口游繩落井底瀑，不過要有人夠膽陪我玩都難，自己一個就無咁好玩囉。」有20多年行山經驗的他，已不甘於平平凡凡遠足了！
小休片刻，再起程，續走40分鐘連綿不斷的上山路，氣喘如牛，終於來到全港最高的長瀑。雖尚未到雨季，流水不多，但100米長的瀑布依然震撼壯麗，春霧瀰漫瀑頂，一幅意境滿溢的山水畫活現眼前。我全神貫注，忽然傳來陣陣麵香，原來陳錫恩正沖泡即食杯麵：「行山食熱嘢好緊要呀，冷冰冰麵包絕對比唔上杯麵。」麵香引得我們口水直流，想快點下山找點吃的。
原路來原路走，我走不慣跣腳下山路，步步為營，陳錫恩卻輕鬆把我拋離，還笑說：「係呀，行落山，震吓震吓咁，跣住落，真係好快『落』㗎！」快落？快樂！看樣貌比真實年齡年輕10年的他，終於明白保持青春的秘密，不靠甚麼護膚品，只靠一份童真。
1﹒雖白天拍攝，但梧桐三瀑附近巨樹成蔭，頗陰暗，尤其井底瀑只有頂口一線光，宜用ISO200菲林，用數碼相機者需把感光度調校至ISO200。
2﹒在較平整的石台上置腳架，想拍到瀑布萬馬奔騰的氣勢，把快門速度調校至1/250秒；如想拍出如水簾般的煙霞效果，快門應調校至1秒慢速快門。
3﹒如有需要可加減光鏡，因光線較強的位置可能會曝光過度，鏡頭前加減光鏡，可解決這問題。
4﹒長瀑較闊，要影盡全景，需用超廣角鏡頭（14至20mm）。
位處新界北部南涌，水源清澈，路徑較明顯，適合涉澗經驗淺者，景點有50呎高、闊20呎的草裙瀑，分2層而下，雨季時，瀑布如絲般降下；再上有5米深的老龍潭，三面環石。
交通：上水火車站乘78K巴士（$6.2），南涌站下車，直入南涌屋前公路，路盡有水壩，直入澗口。
位於大帽山西邊支脈的蓮花山，澗中有水清石白的白蓮潭、崎嶇的蓮花走廊、絕壁紅蓮、石形酷似一顆蓮蓬的蓮蓬石，到頂後，可細賞由四潭四瀑構成的蟠龍飛瀑。
交通：西鐵朗屏站轉乘K66接駁巴士（$3.7），南坑排下車起步，經永吉橋入蓮花石澗。
2004年香港最美麗河溪選舉暨河溪攝影比賽
投票日期：2004年5月至8月
投票方法：登入
攝影比賽：以全港400多條溪流為題材，網上有資料提供遞交作品的截址日期及方法。
查詢電話：27392481