在香港，「親子運動」愈來愈普遍。不但本港一些社區性或校際性的活動團體，都會在比賽中加插親子比賽，不少家長們會同子女一齊做運動。此等親子運動對大人及小朋友都有好處。
外國曾經有一個調查，對象是小學生，問他們為何要同父母一齊玩運動，答案按其喜好排列，頭四個原因都不是因為要贏別人才參加比賽。他們的答案包括一）好玩、二）喜歡同一班小朋友一齊玩、三）練技術、四）健身。可見大部份的小朋友是享受同父母一齊運動的。
香港比較着重學業，小朋友的時間大多放在課室內，一個人的學業成績就好像是小朋友的一切。但在運動場上就不同了，它講求的是團體合作、團隊精神，尤其是當你參加的是隊際性比賽，就更感受到那種一班人一齊去參與比賽的樂趣。無論成與敗，都不用你一人去承擔。
如果做父母的，能夠每星期抽一些時間與子女一齊去運動或者參加一些地區性的運動比賽，對大人及小孩都有好處。至少有助相互溝通。
不是常有小孩說與父母有代溝的嗎？親子運動正是合適的良方。其實，現今香港已經有不少體育項目大力推廣親子運動，我所見過的已經有足球、欖球、乒乓波、游泳等。大人同細路在同一個場合經歷比賽或運動的話，彼此間建立一個共同話題，又可以在比賽中一同體驗勝利的歡樂及落敗的失望。父母更可以第一時間從旁教導子女如何正確面對挫折、如何接受失敗，及從失敗中學習。
倪文玲
94廣島亞運會雙人艇季軍
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