高跟鞋能把女士的雙腿襯托得修長，令她們看起來又高又苗條，然而，高跟鞋的設計並不合乎人體力學，若果長期穿着可能會帶來「美的後遺症」，影響健康。
青春期女性不適宜
正常情況下，穿着鞋跟高度合適的鞋子，身體重量會由全足負擔；但穿上不合乎人體力學的高跟鞋，會令身體向前傾，受力集中在脚趾。
若長期穿高跟鞋，除令腳部痠痛、易扭傷和摔傷，還可能導致脚趾關節變形、脚骨骨折和腰痠背痛，嚴重時更會影響走路。
青春期女性不適宜穿高跟鞋，因過早穿高跟鞋，會令足骨畸形，更有可能影響二十五歲才定型的骨盆，令骨盆口狹窄，直接影響成年後的分娩。
若必須長期穿高跟鞋，專家提議女士在路上行走時穿平底鞋，到目的地再換高跟鞋；回家後可把脚泡在溫水裏至少五分鐘，脚無傷口時還可撒把鹽；每天要加強腳踝及腳部強化運動；若不幸扭傷，則要馬上看醫生。
新華社