做出色學界運動員難，能品學兼優更難；今期主角趙梓弘就是文武全才的表表者，他既是最年輕手球港隊代表，在上年會考亦取得一優二良二十五分的優異成績，他又如何在運動和學業上取得平衡呢？
文：盧漢傑
圖：黃冠華
新一年會考又快將舉行，不如先讓趙梓弘談一談讀書心得，他說：「其實也不講得甚麼心得，我覺得最重要是善用時間，好像我每星期放學後要到校隊和球會練兩、三次波，我便利用乘車時間來溫習或小休；回到家中也要犧牲娛樂時間，繼續溫習，不要用疲倦為藉口。」
上月趙梓弘以十七歲之齡，入選香港手球隊出戰在廣州舉行的埠際賽，更是陣中最年輕代表，他說：「很高興教練對我的認同，但自己還年輕，入隊也以吸收經驗為主。」
不過趙梓弘也曾在手球與游泳之間選擇，最後為了手球，毅然放棄九年的游泳生涯；自小就患上氣管病的趙梓弘，父母在他小一時便帶他習泳，經過多年練習後，不但治愈氣管病，更入選了香港青年軍。不過到中三時，趙梓弘終於要作出取捨。
他說：「當時每天要練兩課水，又要練手球，加上快要升讀中四，功課壓力增重，只好放棄一項運動。雖然自己中一時才接觸手球，不過它給了我很大滿足感，更結識一大班好朋友，結果選了手球。」看到他帶領學校登上港九區手球十連冠，更成為港隊一分子，便知他當時的決定沒有錯。
手球是快上快落，身體接觸多的運動，趙梓弘打中鋒這位置，身體對抗性更要強，他說：「幸好以前曾游泳，身體有番咁大隻；其實現在我都有繼續游泳練氣，每星期抽兩晚做gym，加強二、三頭肌及大腿肌力量，令身體更健碩，應付更高水平的比賽。」
年齡：17歲
身高：1米79
體重：80公斤
就讀學校：英華書院中六理科
位置：中鋒/輔鋒
