在電影《最後武士》中，湯告魯斯因對日本劍道深深着迷，從而苦練劍術，終成劍道高手。在香港，劍道雖是一項相當冷門的運動，但劍道除可鍛煉自信、冷靜及強健體魄外，其不怕艱巨勇於面對挑戰的無畏精神，很適用於我們日常生活之上。
文：曾雁平?圖：黃賢創
據香港劍道協會副會長梁細雄表示，劍道在日本並不視為運動，而是武術，但在其他地方則大多視之為搏擊的運動，他說：「學劍道的當然能強健身體，令身體更靈活，加強自信，並且能冷靜地作出判斷。另外，劍道是講求禮義，故我們出入道場也要行禮，有日本的劍道高手指導，其實將劍道那不屈不撓，勇於面對困難的精神融入日常生活之中，如做事未如理想絕不可放棄，反之要進行檢討及反省，再接再厲。」
不過要學好劍道則不是容易的事，因訓練過程相當辛苦，單是學基本功最少要半年至八個月時間，而且經過長時間訓練才可正式上護甲，接受進一步的技擊訓練。在學習過程中很講求劍手的毅力，在學好基本功的同時還會學劍道的呼吸技巧，再經過一段時間的浸淫，才能在比賽達致「氣劍體」三合一，故要學劍道不是短時間就能有成績的運動。
學了劍道四個月的執業律師Nana表示，暫時覺得學劍道不是太過困難，訓練過的運動量也不低，而且還有效減低日常生活所帶來的壓力。
八四年代表香港參加漢城奧運的劍擊的梁細雄表示，劍道與劍擊分別甚大，他說：「劍擊講求速度及靈巧性，對運動員的速度及反應要求較高，故三十歲已經視為老將，但劍道則較耐玩，只要學曉劍道之中呼吸心法，懂得如何用丹田呼吸，在看準機會連人帶氣及出劍（即氣劍體），就算五、六十歲也不一定輸給年輕人，故劍道可說一種終生受用的武術運動。」他透露，曾見過些六、七十歲的七、八段劍道高手，可憑經驗及技術，連續擊退多位年輕劍手。
問到香港劍道的發展時，梁副會長表示，雖然劍道協會早在八十年代已成立，但上任會長不太主動推廣，故要到近年轉換領導層才較為大眾認識，目前全港約有一千人參與，而在上月的亞洲劍道邀請賽中，港隊在男女子團體中取得第二名，可說近年一大突破。
劍道的有效打擊部位為頭部（包括正面、左右面）刺喉、腹部（左右腹）及手部（左右手腕），這些都是劍道的要害部位。
要留意的是攻擊時，整個動作是不能間斷，擊刺時也是一樣，務求令到整個動作利落姿勢優美，氣勢及精神飽滿，顯現強而有活力的表現。
