本人邀請了剛卸任的香港牙醫學會會長林友港醫生出席電台節目，暢談兒童牙齒健康的問題，輯錄如下：
糖果汽水等不利牙齒健康，原因是：糖果如殘留在牙縫或牙齒的表面，細菌便會將糖轉變為酸素，侵蝕牙齒；汽水內的糖亦是被細菌以同一方式轉變為酸素，侵蝕牙齒。此外，鈣質是製造牙齒的重要成份，但汽水會影響身體吸收鈣質，不利牙齒的發展。
家長可為兒童編制飲食時間表，把糖果和汽水等對牙齒有害的食物編排在飯後吃，因為餐後口腔中的唾液較多，利於稀釋糖果和汽水帶來的酸性物質。當然，最有效的方法是少吃糖果及汽水，以及吃後要刷牙。
早晚各刷牙一次是最基本的要求，而且應該注意刷牙的方法，不應向橫刷，一般宜以四十五度角向上向下刷。家長應為兒童選購合適的牙刷，年紀太小的兒童不宜用太大的牙刷，因為他們未必能運用自如。電動牙刷與手動牙刷基本上效果無異，關鍵是刷牙的方法。但要留意，錯誤運用電動牙刷對牙齒的損害可以比手動的更大。牙線方面，兒童大約到八、九歲便可以學習使用。香港的食水已加入氟，而且大部份牙膏均含有氟，因此兒童使用牙膏的用量不應超過一粒豆的大小，以免兒童因吸收過量的氟而產生牙斑。
有家長認為兒童的乳齒遲早會換，不用花時間護理。其實每個時期的牙齒都應該好好護理，因為牙齒與身體健康息息相關，而且兒童的乳齒如護理不當，可能影響日後恒齒的生長，不應掉以輕心。
勞永樂醫生
香港電台第一台「健康男女」節目主持
醫學界立法會議員