住家菜:安徽菜港式演繹<br>汁香肉滑葡萄魚

住家菜:安徽菜港式演繹
汁香肉滑葡萄魚

中國八大菜系之一的安徽菜,主要特色是保持菜式原汁原味,比較重油和鹹味較重;烹調方式以燒、燉、蒸為主,着重火候;愛用山野資源和河海鮮做材料。今次示範的梁師傅在當地考察試食過後,便決定將之改良,成為有安徽菜特色,而又符合香港人口味的兩個菜式。

記者:謝翠玲 
攝影:周旭文

為了這次的安徽菜,梁師傅特地到安徽,嘗試當地餐館的正宗味道。走訪了數間餐館之後,才發現原來現代的安徽餐館有兩派。舊一派的味道比較濃重,多油多鹹,而新一派的則加入港式酒樓的元素,例如是炒菜,蒸海鮮等。另外,因為安徽地區的茶葉也很有名,近年也多了用茶葉來熏製的菜式如熏魚,熏雞等。

今次的兩個菜式鳳陽豆腐和葡萄魚都是地道的安徽菜,不過梁師傅將之改良,變得較清淡健康,以符合香港人的口味。其中的葡萄魚除了將嫩滑桂花魚𠝹成葡萄花狀,還用了葡萄乾來做汁料。原來的醬汁做法是用鱔魚骨跟魚骨和醬油來熬二個小時,不過師傅為方便讀者自製,才改成今次教大家用燒鱔汁的簡易版,認真細心。

葡萄魚
用咩料:
桂花魚 1條(約1斤)
葡萄乾 1茶匙
毛豆 2茶匙

煮汁料:
先用薑葱起鑊,加入適量豉油和燒鱔汁一起煮滾,再加入少許蜜糖調味。將毛豆和葡萄乾放入汁料中略煮,最後用粟粉水埋芡。

小貼士:
魚肉表面必須全都沾上粟粉,以包住魚肉的水份,炸完就不會乾身。

自製價:$35

桂魚起肉變葡萄:

1.先斜刀將魚頭去掉。

2.將魚骱位置起出,留用。

4.將魚肉跟骨分開。另一面同樣做法。小心起出魚肉小骨。

好易做:

2.油燒滾,先將魚肉和魚骱以猛火炸,然後以中火炸約五分鐘至魚肉熟透,撈起,將汁料淋在魚上即成。

鳳陽豆腐
用咩料:
半肥瘦豬肉碎 6両
冬菇(浸軟切粒) 2隻
蝦仁 2隻
葱 1條
布包豆腐 2件

汁料材料:
山楂肉 1両
甜話梅 6粒
茄汁 1湯匙
糖 1茶匙

自製價:$30/3人份量

汁料做法:
先將山楂肉和甜話梅加入一碗水同蒸至剩半碗水份量,加入茄汁和糖煮滾。

■話梅用來做汁,以甜話梅較理想。山楂平日也可用來泡水當茶喝,有消脂消滯之效。

好易做:

小貼士:
豆腐可以改炸為煎,但必須將各個面煎至金黃色而不要單煎一面。

1.蝦肉剁碎,加入冬菇粒與豬肉碎一起拌勻,攪撻至起膠,加少許鹽和粟粉拌勻。豆腐分四份,每塊豆腐面挖一小塊,撲上粟粉,釀上豬肉餡。

2.將油燒滾,豆腐炸至金黃色撈起。煮好汁料,放入炸好的豆腐煮一會至入味,最後加入粟粉芡將汁收稠身。

3.攤開大錫紙,墊上一條生葱,把汁料先隔走,放上豆腐,然後淋上汁和撒上葱花。錫紙包好,放在鐵板或鑊燒熱至脹起,食之前才剪開口。

示範:海景嘉福酒店中菜總廚梁輝雄師傅
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電話:27312883