為了減慢老弱身體機能的退化，蘋果日報慈善基金早前撥款資助基督教家庭服務中心真光苑長者地區中心推行「健康社區『油』『鯉』做起」計劃，透過不同的運動器材，訓練長者的智能及活動能力。
八十歲的梁婆婆與八十三歲的丈夫王伯首次接觸按摩器材，兩老皆顯得十分興奮，患上痛風症多年的梁婆婆喜形於色地說：「我做咗十幾分鐘腳底按摩，對腳舒服好多，咁多老人家一齊玩、做運動覺得好開心。」身旁的王伯亦笑瞇瞇地表示：「我玩咗啲考記憶力嘅遊戲，好好玩！」
梁婆婆早年任職包裝女工，丈夫王伯在街市售賣豬肉，他們育有五子三女，早年子女相繼成家立室，夫婦退休後靠子女供養。
近年，梁婆婆先後患上痛風症、睡眠窒息症及高血壓，四肢乏力，不良於行，須依靠輪椅出入；此外，王伯的聽覺也日漸衰退，需佩戴助聽器。
「平日最多咪落去公園做運動，邊度有多餘錢買按摩器，所以𠵱家免費有得玩，伸展吓手腳，梗係歡喜。」梁婆婆笑說。
七十五歲獨居的何婆婆，丈夫去世多年，她雖育有兩名兒女，各有家庭負擔，大半生從事家庭傭工的她，退休後靠積蓄及生果金度日。數年前，何婆婆患上骨質疏鬆及高血壓，行動不便須攙扶枴杖，平日甚少外出。
何婆婆同樣為「健康社區『油』『鯉』做起」計劃的受惠人之一，她除了使用過腳部按摩器及運動單車之外，亦有透過量血壓服務，了解個人健康狀況，她對於這項計劃甚感滿意：「大家街坊一齊做運動，有傾有講，聯絡感情，真係開心到唔願走，好多謝蘋果基金贊助中心買呢啲物資，關心我哋老人家嘅需要。」
蘋果日報慈善基金早前撥款一萬九千四百一十元，資助基督教家庭服務中心真光苑長者地區中心推行「健康社區『油』『鯉』做起」計劃，購買一系列的基本運動器材，由物理治療師教授長者如何使用器材舒展筋骨，受惠對象為觀塘區油塘邨及鯉魚門邨的貧窮體弱長者，此外，計劃亦會為長者進行記憶力訓練遊戲、健康測試及舉行健康講座，該計劃由今年一月開始，為期一年。
計劃負責人林姑娘說：「好多長者行動唔方便，好難去到中心玩啲按摩器材或者做腳部運動，所以我哋每星期會有一日將部份運動器材搬去屋邨度，作為流動老人中心，等邨內長者可以落嚟輕鬆一吓。」
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