部份人對於催眠治療存有誤解，認為去接受這些治療的人都是心理有問題、有精神病。催眠治療師不是精神科醫生，其實催眠治療是心理治療的一種，在催眠師的誘導下跟潛意識溝通，進入催眠狀態接受有益的建議，改變求診者的壞習慣、去除恐懼、紓緩情緒緊張以及各種心理因素所產生的疾病。
催眠與夢其實都是潛意識投射的一種，許多原本在意識層面可以解決的問題，往往因為當時的環境因素而壓抑着未能解決，而令問題轉化入潛意識。在清醒時(意識層面)接受治療，會因緊張、尷尬或是其他因素的原故避而不談，而這些被抑壓或不想提及的部份，很多時就是問題的關鍵。其實透過催眠治療法進入潛意識找出影響求診者問題的根源，就是治療問題最直接的方法。因為催眠能直接與潛意識溝通，以正面的訊息取替你潛意識內負面的信念，在心身輕鬆、愉快及舒服的狀態下幫助求診者紓解困擾。
其實催眠治療有很多功能，包括：
1.戒除不良習慣：戒煙、戒酒、減肥及其他不良習慣
2.心因症：治療由心理因素（焦慮、恐懼、緊張等情緒）引起的身體不適。例如：失眠、頭痛、腸胃不適、口吃、性無能、夜間尿床、咬指甲、厭食、暴食等等。
3.建立良好習慣及激發潛能：可用於助學生增加學習能力及集中注意力。
4.增強自信心：生活中難免遇上挫折或失敗等負面的經驗，往往會在潛意識中造成一些限制的牆壁。透過催眠治療，可以用正面想法取代負面想法，增強自信心並實踐自己的意願。
5.情緒困擾，前世回溯，紓解壓力進入睡眠等。
撰文：臨床催眠學家連峻