【本報訊】香港人最怕是甚麼？一項針對亞洲人的網上調查發現，包括香港在內的多個國家或地區人士，原來都畏高，而港人則十分「怕死」及「驚鬼」，港人還特別害怕體重增加。有臨床心理學家表示，惟獨港人「怕肥」，相信這與本港纖體風氣盛行有關。 記者：梁洵瑜
最近AXNASIA有線電視網絡在網上向十一個亞洲國家或地區進行網上調查，就區內人士最怕甚麼訪問了六千一百多人。結果發現，至少六個國家或地區的人士都畏高，包括香港、新加坡、印尼、馬來西亞等地市民都廣泛表示畏高，較為獨特的是香港人很怕肥、新加坡人害怕蟑螂、台灣人則對姻親避之則吉。
新加坡《海峽時報》報道，該項調查發現香港市民除了畏高外，也很怕「死亡」、「鬼魂」、「孤獨」及肥胖；新加坡人最畏高、害怕鬼魂及蟑螂。該報道更形容，若老是說新加坡人「驚輸」的話，香港人則最「驚死」。
其他國家或地區的人士，恐懼的東西可謂各有特點，例如台灣人害怕姻親的程度，等同害怕蜘蛛及黑暗一樣；印尼市民十分害怕行雷閃電；泰國人害怕看牙醫；印度人則恐懼海洋及怕水。愛瘦身的港人則怕肥。
中文大學香港健康情緒中心臨床心理學家湯崇琪認為，調查中只有港人表示怕肥，其實一點也不出奇，因為香港近年纖體風氣盛行、媒體排山倒海的廣告效應，令港人畏懼肥胖，與歐美等先進國家也有不少人怕肥相似。
怕高是很多人的正常反應，「如果企喺十幾樓望落嚟，好多人都會好驚」，但真正因畏高需要尋求治療的人士不多。害怕死亡、怕孤獨等則是人生必然的反應，無論是亞洲，以至歐美等都會有這個問題，如人老了，會害怕孤獨、或懼怕死亡。
她表示，部份人會恐懼某種特定物件，如害怕動物、乘搭飛機、打針、流血等，但需要治療的情況不多，除非患者因為恐懼而出現頭暈、心跳、呼吸不順暢反應，或恐懼問題已影響到日常生活，就需要接受治療。
恐懼症的治療方法可以透過行為治療改善，讓患者對其害怕的東西，循序漸進地逐步接觸，如先由聽、然後讓患者觀看、以至接觸，慢慢來減少患者的恐懼，因為「有啲人連聽見佢驚嘅嘢都唔得」。