不敢外出 沉迷打機 手臂疼痛<br>乖乖仔患另類沙士後遺症

不敢外出 沉迷打機 手臂疼痛
乖乖仔患另類沙士後遺症

【本報訊】沙士創傷不單是形成骨枯及精神壓力,即使是乖乖留在家中的小孩,也有可能患上「非典型」的後遺症──「PS2綜合症」。有物理治療師表示,近月愈來愈多家長帶同子女求診,他們都是在沙士期間沉迷打PS2遊戲,令左手拇指及前臂疼痛,出現筋腱發炎,嚴重的甚至會令關節缺血枯死。 記者:張嘉雯

物理治療師鄭泳珊表示,最初以為患者是做功課太用力,或經常使用鉸剪,「再詳細問先發現原來係沙士期間啲父母唔畀(子女)出街,所以佢哋就不停打機,一打就三、四個鐘,或者打通宵。」
她又說,同業發現此問題愈來愈普遍,患者以男孩居多,小學生到年輕人都有,「都有啲廿幾卅歲人好鍾意打機都會咁。」
鄭泳珊解釋,雙手在打機時位置固定,愈刺激的遊戲,按掣愈拚命,「通常啲人都唔會話用指尖嚟㩒,而係用指間關節嚟㩒,呢個位皮膚比較薄,缺乏保護。」兩手中,又以左手的問題較嚴重,「因為左手通常用嚟控制上、下、左、右移動,右手就比較少用,係出拳嘅時候會㩒。」
「成日做呢啲重複性動作,如果血液循環唔好,可能個位(拇指指間關節)會凹、會腫、會發炎。」鄭泳珊稱,患者早期會出現拇指指間關節疼痛,導致拇指伸展大肌炎及拇指尖壓力性萎縮,若情況嚴重,會造成骨關節退化,若關節長期缺血,更有可能枯死。
她指出,在患病初期只會有少許痛楚,感覺手指「梗梗哋」,加上小朋友的柔軟度高,更難發現問題,家長需定時替子女檢查(見表)。她強調,即使是拿起紙張等輕巧動作,也需要拇指參與,若拇指的靈活性減低,別說是拿重物,即使是打字按「spacebar」(空白鍵)、吹奏樂器、扭毛巾等簡單動作,也無法進行。

用手機發短訊亦存問題
鄭泳珊提醒家長不要讓子女長時間打機,最好每三十至四十五分鐘,休息兩至三分鐘,多做手部伸展運動,「可以用比較大型嘅掣(搖桿操縱器),大到可以畀個拳頭捉實。」打機時,以桌面承托雙手,特別是手踭部位,令上肢放鬆,運用較大組肌肉控制手掣。
小型遊戲機及手機都是危機所在,因兩者機身較細,雙手缺乏支撐,若長期用手機發短訊,也有可能導致拇指指間關節發炎,最好是使用手帳式電話,或以一手托電話,另一手按掣,以免手指過勞。一旦患上此症,可以超聲波治療,因超聲波能深入組織,替肌肉及筋腱消炎、止痛,輕微患者只需兩至三次治療即可痊愈;其他療法包括手力治療、利用輔助的手托等。