每個人都有偶像，筆者亦不例外。當然，所講的偶像並非「Twins」這類影視紅星，在我心目中的真正偶像，就是曾三奪MrOlympia亞軍的韋拿（KenFlexWheeler）。
有超過十年參加健美比賽的韋拿，雖然只得五呎九吋高，這身材在MrOlympia級或Arnold級比賽中算是「矮細一族」；面對位位昂藏六呎的高大對手，韋拿憑他的天賦本錢，多次打入世界最高水平的健美比賽前三名。
簡單來說，韋拿的天賦本錢是擁有均勻的骨架及修長的四肢。練大隻的最高境界，除了將每條肌肉線條表露無遺外，選手天生的體格亦影響評分標準。參賽時體重達二百三十磅的韋拿，全身肌肉充滿線條；背肌及腹內外斜肌被譽為最難練的地方，韋拿也可以做到近乎完美，而腰短腳長的他，利用修長四肢擺出指定動作，在比賽台上更加是他吸引評判的秘密武器。
雖然韋拿在近十一年參賽生涯中，從沒有贏得健美界最高榮譽的MrOlympia冠軍，但他對健身運動自九三年至今從無間斷，其間曾經在二千年、九八年、九七年和九三年，四次贏得Arnold級冠軍。近年韋拿雖然沒有參加比賽，但他憑多年累積的健身經驗，建立一支以他為名的健身王國，培育一班後起之秀。
李立志
2003亞洲健美錦標賽冠軍
2002亞運健美銀牌
現任九龍灣德藝會
私人健身教練