香港冷門運動的運動員既要工作又要兼顧訓練，少點毅力也不易堅持下去。賴長力與羅志偉是同期從競技體操轉玩技巧體操，年前與郭子堯及黃信賢組成了男子四人隊代表香港參加不同賽事。他們因對技巧體操的熱愛，無懼困難，繼續「瞓身」苦練。
採訪時，體院龍騰館內迫滿了數十名不同項目的體操運動員及教練，他們在極之有限的空間內進行訓練；而拍攝技巧體操動作時，技巧體操教練得先向競技體操教練借用對方的訓練地方來拍照。
羅志偉說，每星期只能操練兩至三晚，每次只得兩小時，實在不足夠，而惟有自行在家中加操，他說：「我們每日都會抽時間做些體能訓練，還會在家練倒立。」
運動員談感受
郭子堯說：「很多人只識單槓及雙槓這些熱門體操項目，技巧體操實在不是太多人知道，希望透過你們（傳媒）可令更多人認識這項運動，而未來可獲更多資源發展。」
賴長力（23歲，7年）：「技巧體操最重要是隊員之間的合作性，這點較技術更為重要，而與不同隊友合作還可產生不同的化學作用。隊員之間經過不斷合作，建立默契，然後做出不同動作所帶來的滿足感，驅使自己堅持參與下去。」
黃信賢（14歲，2年）：「我在社區中心中報名學技巧體操，之後入了港隊受訓；其實這個運動不是太過難學，最難做是後空翻。」
香港體操總會與康文署現正聯辦體操發展計劃，除技巧體操外，其餘競技體操、藝術體操與普及體操亦接受報名，如想學習體操運動，可致電體操總會查詢。
電話：25048233 傳真：28828590
網頁：
技巧體操項目：男子雙人、女子雙人、女子3人、男子4人及混合雙人
場地：12米X12米
比賽動作：雙人及團體項目包括平衡造型、拋接、聯合套路
技術要求：整套動作必須要有6個或以上的技巧專項動作，配合音樂與舞蹈編排，加上不同類的單人動作及連串翻騰動作等組成。每套必須在2分30秒內完成。
首屆世界賽於74年在莫斯科舉行；而首屆亞洲賽則遲至92年，地點為香港。國際技巧聯盟在99年與國際體操中心合併，此後技巧體操中的男子及女子單人賽歸入為彈床，自此技巧體操只餘五個項目。