人永遠生活在自我矛盾中。
小時候想快點長大，長大後又想重拾童心，回到少年時。
對未來充滿焦慮，對當下卻草草帶過，好像當下一無是處。所以連吃飯也像倒水一樣倒進喉嚨裏，飲水時也急不及待灌進肚裏。結果是，既不能活在未來，又沒有好好體味當下。
不能體味當下，等於沒有好好活過。
我們犧牲健康去賺錢，結果又花錢去看醫生。
身為社會人不能投身江湖，但投身江湖也可以活得有智慧、有神采。
有個香港人，早年游水偷渡來港，在餐廳做雜工。那時，他只有一個想法：生存。在餐廳做雜工雖然苦，但近廚得食，起碼三餐有保證。那時候過年過節他也不敢回鄉探親，因為沒有閒錢。
後來他經營飲品，終於成大富。在大陸做生意，交際場合少不了喝酒。他很能喝酒，自己平日也無事飲三杯。但他對飲酒有另外一種體會。
在他生意開始上路，要大展鴻圖之際，他在酒樓大請客。來客中滿是政府官員及銀行行長，他努力勸人飲酒，自己也痛飲。有些人酒後會不停講自己的私事，他就是這類人，結果酒宴還未結束，一屋子的人只走剩一個朋友，兩個保鑣。酒醒後，他決心戒酒。戒酒至難，但他很有意志力，那場酒宴之後至今兩年多來沒有再喝過一滴。人生像開車：開車不喝酒。這叫自制與智慧。